Azuki pasulj organski 500g Beyond

699 RSD

Azuki pasulj tonificira krv i smanjuje vlažnost organizma, detoksikuje, pojačava cirkulaciju krvi i greje.

Azuki pasulj organski 500g Beyond

Organski Azuki pasulj, poznat i kao „čudo iz Japana“, predstavlja višestruko koristan dodatak ishrani. Tamno crvenih ovalnih zrna, veličine oko pola centimetra, ima prepoznatljiv beli rub. Ovaj pasulj je bogat mineralima poput fosfora, kalcijuma i magnezijuma, te vitaminima B-9 i A.

Zahvaljujući svojoj mešavini proteina i vlakana, azuki se ističe kao saveznik u održavanju normalnog nivoa šećera u krvi, pružajući podršku za kontrolu dijabetesa.

Osim toga, obiluje antioksidansima, koji su ključni za zaštitu organizma od štetnih slobodnih radikala.

Sa 17,3 grama proteina u samo jednoj šolji, azuki je izvrstan izvor proteina, ključnog nutrijenta za izgradnju i održavanje mišićne mase. Redovna konzumacija ovog pasulja, zajedno s adekvatnim vežbanjem, može dovesti do jačeg i zdravijeg tela.

Osim toga, azuki je izvanredan za zdravlje srca i krvnih sudova, a njegova visoka koncentracija biljnih vlakana doprinosi osećaju sitosti, smanjujući potrebu za prekomernim konzumiranjem hrane.

Takođe se povezuje sa brojnim drugim zdravstvenim prednostima, uključujući smanjenje holesterola, podršku zdravlju bubrega i pankreasa te smanjenje rizika od raka.

Priprema je jednostavna:

možete ga kombinovati s drugim žitaricama u slanim ili slatkim jelima. Pre kuvanja, preporučuje se namakanje azuki pasulja 6-8 sati radi poboljšanja probavljivosti.

Kuvanje traje oko sat i po, u razmeri od tri šolje vode na jednu šolju azukija. Nakon kuvanja, voda može poslužiti kao hranljivi napitak bogat nutrijentima.

Odlikuje se slatkastim ukusom, što ga čini veoma prilagodljivim sastojkom u različitim jelima. Može se koristiti kao ključni izvor proteina u salatama, čorbama i raznim jelima, ali je najčešća primena ovog pasulja u pripremi deserta.

Nutritivna vrednost na 100g:

Energetska vrednost 1281 kJ/ 304 kcal

Masti 1.2g

Od kojih zasićene masne kiseline 0.3g

Ugljenihidrati 41g

Od kojih šećeri 3g

Belančevine 23g

So < 0g

Pakovanje 500g Beyond

Cena se redovno ažurira

Facebook
Instagram
error: Sadržaj je zaštićen!
Scroll to Top