Integralna testenina posna 200g
Integralna testenina je vrlo hranjiva i ukusna a priprema se vrlo brzo i lako.Testenina je posna pa je pogodna za dane posta .
Glavna razlika između integralne i klasične testenine koja se nalazi na policama većine supermarketa je u načinu prerade žitarica. Pravi se od pšenice čije zrno nije obrađeno, dok se za proizvodnju obične, rafinisane testenine procesom obrade odvaja zrno od opne (mekinja).
Tako se gubi na nutritivnoj vrednosti celog zrna žitarice jer se vlakna, minerali i vitamini nalaze upravo u delu koji se obradom eliminiše.
Bez aditiva, soli i jaja
Način pripreme :
U 1L kipuće slane vode sa malo ulja, sipati sadržaj kesice i pustiti da vri 3 minuta. Zatim, skinuti sa vatre i poklopiti. Posle 10-ak min procediti i služiti toplo sa dodacima i prelivom po želji.
Namena:
Integralni testenina je pogodna za svakodnevnu ishranu svih kategorija ljudi.
Sastav:
pšenična krupica, integralno pšenično brašno, sušene pšenične mekinje, pšenično brašno i voda.
Nutritivna vrednost na 100g:
En.vrednost 1507 kj (355 kcal)
Proteini 12g
Zasićene masti 0g
Ugljeni hidrati 71g
Masti 2g
Vlakna 7g
Soli 0g
Šećer g
Pakovanje 300g Lazarina
