Organske ovsene pahuljice 250g Beyond

199 RSD

Ovsene pahuljice su odličan izvor rastvorljivih biljnih vlakana i sadrži beta glukane koji mogu da snize holesterol.

Organske ovsene pahuljice 250g

Organske ovsene pahuljice su bogat izvor važnih hranljivih materija poput kalcijuma, kalijuma, gvožđa, esencijalnih aminokiselina, magnezijuma i cinka.

Ovsene pahuljice su izuzetno praktične za pripremu, preporučuje se da ih konzumirate za doručak ili kao užinu jer pružaju dugotrajan osećaj sitosti.

Ovas je posebno koristan jer je izvor rastvorljivih biljnih vlakana i beta glukana, koji mogu pomoći u snižavanju nivoa holesterola i stabilizaciji šećera u krvi.

Istraživanja su pokazala da redovna konzumacija ovsa može dovesti do značajnog smanjenja LDL holesterola, čime se poboljšava zdravlje srca i krvnih sudova.

Takođe, važno je napomenuti da ovas ne sadrži gluten, što ga čini pogodnim izborom za one koji izbegavaju gluten zbog zdravstvenih razloga.

Ovas ima mnoga lekovita svojstva. On poseduje esencijalne aminokiseline koje podstiču jetru da proizvodi lecitin, što pomaže u detoksikaciji tela.

Takođe, ovas sadrži skrob koji stabilizuje nivo glukoze u krvi i beta glukan koji poboljšava varenje. Ovsena kaša se često koristi kao blaga hrana za bebe, malu decu i osobe sa osetljivim želucem.

Osim toga, ovas je izvrstan izvor proteina, fitoestrogena, omega-6 masnih kiselina, vitamina B kompleksa i minerala poput joda, kalcijuma i cinka.

Redovna konzumacija ovsenih pahuljica može podržati zdravlje nervnog sistema, sprečiti hipotiroidizam, održavati zdravlje kostiju i doprineti održavanju zdrave telesne težine.

Priprema pahuljica je jednostavna:

prelijte ih toplom vodom ili drugom tečnošću po želji, dodajte suvo voće i orašaste plodove po ukusu. Važno je napomenuti da ovsene pahuljice mogu sadržati tragove soje, susama, kikirikija, lešnika i badema, pa je važno voditi računa o potencijalnim alergenima.

Nutritivna vrednost u 100g:

Energ.vrednost 1530kJ/365Kcal

Proteini 14g

Ugljeni hidrati 56g

Od kojih šećeri 1g

Masti 7g

Od kojih zasićene masne kiseline 1g

Biljna vlakna 11g

So 0g

Pakovanje 250g Beyond

Cena se redovno ažurira

Facebook
Instagram
error: Sadržaj je zaštićen!
Scroll to Top