Prostata – zdravlje i prirodna podrška

Prostata je mala žlezda kod muškaraca, smeštena ispod bešike i obmotana oko uretre. Zdrava prostata je veličine oraha, ali sa godinama može doći do njenog uvećanja, što može izazvati različite zdravstvene tegobe.

Golica sirova 100g

Raspon cena: od 93 RSD do 2.790 RSD

Odaberite opcije Ovaj proizvod ima više varijanti. Opcije mogu biti izabrane na stranici proizvoda.
Pistać sirovi očišćeni 100g

Raspon cena: od 450 RSD do 4.500 RSD

Odaberite opcije Ovaj proizvod ima više varijanti. Opcije mogu biti izabrane na stranici proizvoda.
Aronija sušena 100g

Raspon cena: od 155 RSD do 1.550 RSD

Odaberite opcije Ovaj proizvod ima više varijanti. Opcije mogu biti izabrane na stranici proizvoda.
golica pečena neslana

Raspon cena: od 99 RSD do 2.970 RSD

Odaberite opcije Ovaj proizvod ima više varijanti. Opcije mogu biti izabrane na stranici proizvoda.
Bele semenke pečene slane 100g Pečene slane bundevine bele semenke osim što se koriste se kao zgodna slana zanimacija, grickalica, su odličan izvor primarnih belančevina i svih esencijalnih aminokiselina. Šaka ovog semena zadovoljava pola dnevnih potreba prosečne osobe za aminokiselinama, dok je količina esencijalnih aminokiselina veća u golicama, nego u mesu. Uz omega-3, bundevino seme sadrži i omega-6 esencijalne masne kiseline. Semenke bundeve su, takođe, bogate vitaminima: B, K i E, kao i mineralima: kalcijum, fosfor, gvožđe, mangan, magnezijum, cink i bakar.  Pečene bundevine semenke su takođe odličan izvor primarnih belančevina i svih esencijalnih aminokiselina. Šaka ovog semena zadovoljava pola dnevnih potreba prosečne osobe za aminokiselinama, dok je količina esencijalnih aminokiselina veća u golicama, nego u mesu.  Uz omega-3, bundevino seme sadrži i omega-6 esencijalne masne kiseline. Semenke bundeve su, takođe, bogate vitaminima: B, K i E, kao i mineralima kalcijum, fosfor, gvožđe, mangan, magnezijum, cink i bakar.  Uzimanjem samo pola šake golice dnevno, zadovoljićete dnevne potrebe organizma za gvožđem, manganom, magnezijumom i cinkom. Dejstvo bundevinih semenki: Naučnici su ustanovili da semenke bundeve pokazuju odlične rezultate u smanjenju simptoma depresije. Odlične su za smanjenje stresa i anksioznosti. Ako tražite prirodan način da poboljšate raspoloženje ili ublažite simptome menopauze, bundevine semenke su odličan izbor. Ono reguliše napade vrućine, glavobolju, smanjuje bol u zglobovima i smanjuje učestalost naglih promena raspoloženja. Naučnici su dokazali da semenke bundeve povećavaju nivo dobrog (HDL) holesterola i regulišu krvni pritisak. Istraživanja su pokazala da semenke bundeve mogu smanjiti holesterol za 13%. Takođe, ove semenke smanjuju rizik od nastanka krvnih ugrušaka, bolesti kardiovaskularnog sistema, moždanog i srčanog udara. Semenke od bundeve bogate su zdravim nezasićenim masnim kiselinama. Dobre su u regulisanju visine šećera u krvi i povećanju osetljivosti tela na insulin. Brojni stručnjaci dijabetičarima preporučuju ih kao namirnicu koju treba svakodnevno da jedu. Osobe kojima u telu nedostaje cink treba da razmisle o tome da počnu da grickaju seme bundeve. Ono obiluje cinkom, mineralom koji je potreban za izgradnju kostiju. Samo 1/4 šolje semenki bundeve sadrži čak 17% preporučene dnevne vrednosti cinka. Ove semenke su bogate vlaknima i proteinima. Samo 30 grama semenki bundeve ima oko 5 grama proteina, što će vas duže držati sitima. Ipak, trebalo bi da se jedu umereno jer šolja semenki sadrži oko 285 kalorija. Naučnici su utvrdili da semenke bundeve imaju antiupalno dejstvo koje ublažava simptome artritisa. Ako imate problema sa artritisom, svaki dan pojedite do 30 grama semenki bundeve. Ulje semenki bundeve koristi se za lečenje povećane prostate (hiperplazije). Ovo ulje sadrži fitohemikalije i antioksidanse koji smanjuju nivo slobodnih radikala u telu i sprečavaju nastanak kancerogenih ćelija. Istraživanje koje su sproveli španski naučnici pokazalo je da seme bundeve može uspešno da se bori protiv ćelija raka. Još jedno istraživanje potvrdilo je da žene koje su prošle kroz menopauzu i svakodnevno jedu semenke bundeve imaju za 23% manji rizik od nastanka raka dojke. Sastav: bundevina semenka i so. Nutritivna vrednost na 100g: Energetska vrednost 1892 kJ 457 kcl Proteini 18g Ugljeni hidrati 1g od koji šećeri 1g Masti 38g od kojih zasićene 6g So 2g Vlakna 4g Pakovanje 100g rf Original pakovanje 5kg Cena se redovno ažurira

Raspon cena: od 84 RSD do 4.200 RSD

Odaberite opcije Ovaj proizvod ima više varijanti. Opcije mogu biti izabrane na stranici proizvoda.
Golica pečena slana 100g

Raspon cena: od 99 RSD do 2.970 RSD

Odaberite opcije Ovaj proizvod ima više varijanti. Opcije mogu biti izabrane na stranici proizvoda.
Čaj od pirevine 50g

Raspon cena: od 75 RSD do 1.200 RSD

Odaberite opcije Ovaj proizvod ima više varijanti. Opcije mogu biti izabrane na stranici proizvoda.
Caj od mlecike 50g

Raspon cena: od 85 RSD do 1.280 RSD

Odaberite opcije Ovaj proizvod ima više varijanti. Opcije mogu biti izabrane na stranici proizvoda.
Bele semenke sirove 100g

Raspon cena: od 80 RSD do 3.995 RSD

Odaberite opcije Ovaj proizvod ima više varijanti. Opcije mogu biti izabrane na stranici proizvoda.
Čaj od rastavića 50g

Raspon cena: od 90 RSD do 1.390 RSD

Odaberite opcije Ovaj proizvod ima više varijanti. Opcije mogu biti izabrane na stranici proizvoda.

Simptomi uvećane prostate

  • Bol u donjem delu leđa – može ukazivati na upalne promene.
  • Tup bol u predelu prostate – znak pritiska na okolna tkiva.
  • Naprezanje prilikom mokrenja – otežano izbacivanje urina.
  • Učestalo mokrenje – naročito tokom noći.
  • Slab mlaz mokraće – usled suženja mokraćnih puteva.
  • Kapljanje tokom mokrenja – osećaj nepotpunog pražnjenja.
  • Oslabljena erekcija – posledica pritiska u predelu prostate.

Prirodni tretmani za prostatu

  • Semenke bundeve – bogate cinkom, podržavaju funkciju prostate.
  • Kopriva – prirodni diuretik koji pomaže pri pražnjenju bešike.
  • Beta-sitosterol – jedinjenje koje poboljšava zdravlje prostate.
  • Zeleni čaj – bogat antioksidansima, podržava detoksikaciju.
  • Ekstrakt palmete – smanjuje tegobe povezane sa uvećanom prostatom.

Pravilna ishrana, biljni ekstrakti i zdrav način života mogu pomoći u očuvanju zdravlja prostate i smanjenju neprijatnih simptoma.

Cena se redovno ažurira.