Sušena aronija sadrži impresivan nivo minerala i vitamina. Kora ovog bobičastog voća je takođe dobar izvor dijetetskih vlakana. Aronija, poznata i kao „crna aronija,“ mnogi smatraju najzdravijim voćem na svetu, pružajući više zdravstvenih koristi nego bilo koja druga super-namirnica.
Prosečne nutritivne vrednosti
Aronija ima malo kalorija i masti. U 100 g svežih bobica aronije nalazi se oko 50 kalorija. Suva aronija je bogat izvor antioksidantnih flavonoida antocijanina.
- Antocijani: Ukupan sadržaj antocijanina u svežim bobicama je 1480 mg na 100 g, a koncentracija proantocijanidina je 664 mg na 100 g.
- Flavonoidi: Bogata antioksidantnim flavonoidima, kao što su karoten, lutein i zeaksantin.
- Vitamini: Aronija je dobar izvor vitamina C, vitamina A, vitamina E, beta-karotena i folata.
- Minerali: Aronija sadrži kalijum, gvožđe, mangan.
Zdravstvene Prednosti
Poboljšava Cirkulaciju Krvi:
- Aronija poboljšava cirkulaciju krvi, što pomaže u smanjenju glavobolja i migrena.
Zaustavlja Razvoj Ateroskleroze:
- Smanjuje rizik od ateroskleroze, pomažući u održavanju zdravih krvnih sudova.
Pospešuje Rad Štitne Žlezde:
- Aronija poboljšava i reguliše rad štitne žlezde, što je važno za endokrini sistem.
Snižava Visok Krvni Pritisak:
- Aronija pomaže u regulaciji krvnog pritiska zahvaljujući visokom sadržaju kalijuma.
Smanjuje Količinu Šećera u Krvi:
- Pomaže u regulaciji nivoa šećera u krvi, što je korisno za dijabetičare.
Poboljšava Rad Jetre:
- Aronija pospešuje rad jetre i pomaže u neutralizaciji štetnih materija.
Lečenje Urinarnih Infekcija:
- Aronija pomaže u lečenju urinarnih infekcija i upale prostate.
Poboljšava Vid:
- Aronija je bogata luteinom i zeaksantinom, što doprinosi očuvanju zdravlja očiju.
Sprečava Bakterijske i Virusne Infekcije:
- Aronija ima snažna antibakterijska i antivirusna svojstva.
Kako Koristiti
Samostalno Uživanje:
- Aroniju možete konzumirati samu kao zdravu užinu.
Dodatak Jelima:
- Dodajte je u šejkove, kaše, kompot ili salate za dodatnu dozu nutritivnih vrednosti.
Suva aronija je super-namirnica bogata vitaminima, mineralima i antioksidantima, pružajući brojne zdravstvene prednosti. Redovno konzumiranje može značajno poboljšati opšte zdravlje i dobrobit, čineći je izuzetnim izborom za svakodnevnu ishranu.
Sastav: aronija, šećer
Pakovanje 100g rinfuz
Original pakovanje 1kg
Zemlja porekla Srbija
Proizvođač ESSALK doo
Cena se redovno ažurira