Kikiriki blanširani neslani

Kikiriki Blanširani Neslani: Uživajte u Raznolikosti i Zdravim Grickalicama

Blanširani pečeni neslani kikiriki nudi neodoljivu kombinaciju zdravlja i ukusa. Ovaj zdravi orašasti plod je izuzetno bogat mineralima poput gvožđa i cinka, ključnih za vašu dobrobit.

Kao član porodice mahunarki, pečeni kikiriki sadrži više proteina u poređenju sa drugim namirnicama koje se često smatraju orašastim plodovima u kulinarskom smislu. Naime, 100 g suvo pečenog kikirikija sadrži čak 24,35 g proteina, što je gotovo identično kao u istoj količini sirove namirnice.

Sa svojim bogatim sadržajem kalijuma, magnezijuma, fosfora, kalcijuma, bakra i natrijuma, kikiriki deluje kao prirodni izvor elektrolita, igrajući ključnu ulogu u održavanju ravnoteže tečnosti i podržavajući funkcionisanje mišića i nervnog sistema.

Osim minerala, kikiriki obiluje i vitaminima poput niacina (vitamin B3), folata i vitamina E. Zahvaljujući visokom sadržaju folata, ova hrskava grickalica je odličan dodatak ishrani, posebno trudnicama.

Kada konzumirate kikiriki, ne samo da ćete se osećati siti, već ćete unositi i obilje hranljivih sastojaka, proteina i vitamina u svoj organizam.

Ovaj dragulj među orašastim plodovima donosi niz koristi za vaše zdravlje:

• Smanjuje rizik od kardiovaskularnih oboljenja.
• Umiruje nervni sistem.
• Podstiče izlučivanje žuči.
• Poboljšava koncentraciju, memoriju i sluh.
• Koristan je kod jake iznemoglosti.
• Daje sjaj kosi.

Upotreba u Ishrani

• Grickalice: Blanširani, pečeni neslani kikiriki može se konzumirati kao zdrava grickalica ili dodavati u različita slatka i slana jela. Preporučena dnevna količina je jedna šaka kikirikija.
• Dodaci jelima: Može se dodati salatama, desertima, pa čak i glavnim jelima za dodatni ukus i hrskavost.
• Kikiriki puter: Pravi se od pečenog kikirikija i koristi se kao namaz ili sastojak u raznim receptima

Sastav:

100% Kikiriki

Nutritivna vrednost u 100g:

Energetska vrednost 587 kCal

Proteini 24g

Ugljeni hidrati 21g

Šećeri 4g

Vlakna 8g

Masti 49g

Od kojih zasićene 7g

Pakovanje 100g rf

Original pakovanje 5kg

Cena se redovno ažurira