Dijabet poslastice
Dijabet poslastice su niskokalorični proizvodi bez dodatog šećera zaslađeni prirodnim zaslađivačima kao što su:
- stevija
- eritritol
- fruktoza
- malteks
- xsilitol ( brezin šećer )
- urmin sirup
Dijabet poslastice koje sadrže mnogo vlakana, proteina i zdravih masti. Zasladite se veoma ukusnim desertima s smanjenom količinom ugljenih hidrata. Ukoliko imate dijabetes, za vas slatkiši verovatno zvuče kao opasna i apsolutno zabranjena hrana.
Često se pitate da li možete da makar malo uzmete tortu, čokoladu ili sladoled, a da vam ne naškodi.
Sigurno imate potrebu da nakon ukusnog ručka imate slatku završnicu.
Ranije su oboleli od šećerne bolesti izbegavali sve što je slatko u strahu da će im se pogoršati simptomi. Ne treba uopšte da brinete, jer postoji način da unesete slatkiš, a da vam glukoza u krvi ostane stabilna.
Možete da uživate u omiljenom desertu bez straha od posledica, a sve što treba jeste da se kontrolišete.
Moći ćete da uživate u slatkišima i da zadovoljite svoju potrebu za slatkim ako vodite računa u kojim količinama ih unosite. Takođe, mnogi deserti mogu da se naprave od zdravih namirnica i da imaju još lepši ukus u poređenju sa onima napravljenih od originalnih sastojaka.
Postoje čak i zamene za beli šećer koje možete koristiti u pripremi vaših omiljenih slatkiša.
Uživajte!😊
