Poručite 011/630-2697 • 011/3984-695 • 069/4070540 • Nea Pendeli 4 (Paunova 3a), Beograd (Banjica)

Posna Hrana i Njene Blagodeti – Raznovrsna Ishrana Tokom Posta

Posna hrana može biti izuzetno raznovrsna i nutritivno bogata, nudeći obilje zdravih sastojaka bez upotrebe namirnica životinjskog porekla. Pravilnim planiranjem i kreativnošću, svaki obrok tokom posta može biti ukusan, hranljiv i pun vitalnih nutrijenata.

Organski džem od drenjina 200g Nisha

Organski džem od drenjina 200g Nisha

470 RSD

Dodaj u korpu
Joya sojin napitak sa vanilom 1l

Joya sojin napitak sa vanilom 1l

340 RSD

Dodaj u korpu
Čoko oranž keks – Tim

Čoko oranž keks – Tim

Raspon cena: od 223 RSD do 3.180 RSD

Odaberite opcije Ovaj proizvod ima više varijanti. Opcije mogu biti izabrane na stranici proizvoda.

Džem od kajsije sa stevijom bez glutena 220g Artfood

440 RSD

Dodaj u korpu
Kikiriki puter 180g

Kikiriki puter Think Green

Raspon cena: od 250 RSD do 599 RSD

Odaberite opcije Ovaj proizvod ima više varijanti. Opcije mogu biti izabrane na stranici proizvoda.
Sirove kuglice višnja badem 150g Bio Kutak

Sirove kuglice višnja badem 150g Bio Kutak

230 RSD

Dodaj u korpu
Biobela keks sa limunom 1kg

Biobela keks sa limunom 1kg

895 RSD

Dodaj u korpu
Organski Seitan prženi 200g Beyond

Organski Seitan prženi 200g Beyond

470 RSD

Dodaj u korpu
Faraon orijent 150g Biokutak

Faraon orijent 150g Bio Kutak

165 RSD

Dodaj u korpu
Suncokretov puter 170 Granumfood

Suncokretov puter 170g Granumfood

340 RSD

Dodaj u korpu
Organski Lešnikov puter 185g Just Superior

Organski Lešnikov puter 185g Just Superior

795 RSD

Pročitajte još
Testenina sa povrćem posna 300g Lazarina

Testenina sa povrćem posna 300g Lazarina

160 RSD

Dodaj u korpu
Ratluk vanila 3kg

Ratluk vanila

Raspon cena: od 38 RSD do 1.140 RSD

Odaberite opcije Ovaj proizvod ima više varijanti. Opcije mogu biti izabrane na stranici proizvoda.
Nadev smeša za sarmu bez glutena 150g Biošpajz

Nadev smeša za sarmu bez glutena 150g Biošpajz

370 RSD

Dodaj u korpu

Dezert na bazi meda, badema i brusnice 35g

135 RSD

Pročitajte još
Veganski plavi sir (blue) 200g Gusto

Veganski plavi analog sira (blue) 200g Gusto

365 RSD

Dodaj u korpu

Zašto je post koristan?

  • Čisti telo i um – podstiče detoksikaciju organizma.
  • Podržava duhovni balans – oslobađa od loših misli i navika.
  • Promoviše zdravu ishranu – bazira se na biljnim izvorima nutrijenata.

Šta se jede tokom posta?

  • Mahunarke – pasulj, grašak, soja i leblebije, bogate proteinima i vlaknima.
  • Voće i povrće – bogato vitaminima, mineralima i antioksidansima.
  • Orašasti plodovi i semenka -  dodatni izvor zdravih masti.
  • Kokosovo ili bademovo mleko – zamena za kravlje mleko.

Saveti za raznovrsnu ishranu tokom posta

  • Eksperimentišite sa različitim receptima.
  • Koristite kinoa kao zamenu za testeninu ili pirinač.
  • Kombinujte biljne proteine za potpun obrok.

Posna hrana može biti raznovrsna, hranljiva i ukusna uz pravilan izbor namirnica i kreativnu pripremu. Održavajte balansiranu ishranu kako biste očuvali energiju i dobro zdravlje.

Cena se redovno ažurira.