Tempeh: Hranljiv i Ukusan Proteinski Izbor
Tempeh je fermentisani proizvod od sojinih zrna, napravljen u obliku šnicli. Začinjen tamari soja sosom, brzo pruža osećaj sitosti i zadovoljstva.
Način Pripreme i Upotrebe
- Svestran u kuhinji – može se koristiti sirov, pržen, dodavan u kuvana ili dinstana jela, ili poslužiti sa povrćem i žitaricama.
- Pržen za dodatnu hrskavost – sirovi tempeh se može propržiti za bogatiji ukus.
Nutritivne Prednosti
- Visok sadržaj proteina – jedan od najboljih izvora biljnih proteina.
- Bogat biljnim vlaknima – ključan za zdravo varenje i regulaciju holesterola.
- Podrška zdravlju organa – jača bubrege, bešiku i reproduktivne organe.
- Preventivna svojstva – sadrži korisne sastojke sa potencijalnim antikancerogenim dejstvom.
- Bogat vitaminima B grupe, manganom, fosforom, magnezijumom i gvožđem.
- Korisni prebiotici – podržava zdravlje digestivnog trakta.
Dodatne Informacije
- Posno i bez aditiva – idealan za prelazak na ishranu bez namirnica životinjskog porekla.
- Ukusna alternativa mesu – obilan izvor proteina bez kompromisa u ukusu i teksturi.
Tempeh je zdrav i ukusan dodatak ishrani, bogat proteinima, vitaminima i mineralima. Može se koristiti na različite načine u kuhinji, pružajući nutritivne vrednosti i raznovrsne mogućnosti pripreme.
Cena se redovno ažurira
