Tempeh: Hranljiv i Ukusan Proteinski Izbor

Tempeh je fermentisani proizvod od sojinih zrna, napravljen u obliku šnicli. Začinjen tamari soja sosom, brzo pruža osećaj sitosti i zadovoljstva.

Način Pripreme i Upotrebe:

  • Svestran u kuhinji: Može se koristiti sirov, pržen, dodavan u kuvana ili dinstana jela, ili poslužiti sa povrćem i žitaricama.
  • Pržen za dodatnu hrskavost: Sirovi tempeh se može propržiti za dodatnu hrskavost i bogatiji ukus.

Nutritivne Prednosti:

  1. Visok sadržaj proteina: Jedan od najboljih izvora posnih biljnih proteina.
  2. Bogat biljnim vlaknima: Ključna za zdravo varenje i smanjenje nivoa holesterola.
  3. Podrška zdravlju organa: Jača bubrege, bešiku i reproduktivne organe.
  4. Preventivna svojstva: Poseduje preventivna svojstva protiv kancera.
  5. Vitamini i minerali: Bogat vitaminima B grupe, manganom, fosforom, magnezijumom i gvožđem.
  6. Korisni prebiotici: Podržava zdravlje digestivnog trakta.

Dodatne Informacije:

  • Posno i bez aditiva: Idealan za prelazak na ishranu bez namirnica životinjskog porekla.
  • Ukusna alternativa mesu: Obilan izvor proteina bez kompromisa u ukusu i teksturi.

Tempeh je zdrav i ukusan dodatak ishrani, bogat proteinima, vitaminima i mineralima.

Cena se redovno ažurira

Facebook
Instagram
error: Sadržaj je zaštićen!
Scroll to Top