Sveža Urma – prirodan izvor zdravlja i energije
Urma je jedna od najzdravijih voćnih plodova na svetu, bogata hranljivim materijama koje podržavaju vitalnost, energiju i optimalno zdravlje. Ove slatke poslastice često se konzumiraju kao desert ili zdrav međuobrok.
Nutritivne vrednosti
Urme obiluju esencijalnim hranljivim sastojcima koji podržavaju funkcije organizma:
- Ugljeni hidrati – sadrže čak 80%, pružajući brzu energiju.
- Proteini – doprinose izgradnji i obnovi tkiva.
- Vitamin A, B kompleks, K – podržavaju funkciju mozga, kože i imuniteta.
- Kalcijum i fosfor – doprinose zdravlju kostiju.
- Gvožđe – pomaže u borbi protiv anemije.
- Biljna vlakna – podržavaju zdravlje crevnog sistema i varenje.
Zdravstvene prednosti
- Poboljšava digestivni sistem – sprečava zatvor i poboljšava varenje.
- Podržava zdravlje srca – smanjuje krvni pritisak i nivo holesterola.
- Pomaže protiv anemije – visok sadržaj gvožđa podržava hemoglobin.
- Prirodni energetski podsticaj – odličan izbor za sportiste.
- Poboljšava koncentraciju i rad mozga – podržava kognitivne funkcije.
- Smanjuje rizik od moždanog udara – podržava zdravlje kardiovaskularnog sistema.
Kako konzumirati urme?
- Direktna konzumacija – jedite ih sveže kao zdravu užinu.
- Kombinacija sa mlekom ili jogurtom – za hranljiv doručak.
- Pasta od urmi – korisna tokom oporavka, idealna kao namaz.
Zašto konzumirati urme?
- Podržavaju regulaciju telesne težine.
- Pomažu u podizanju nivoa gvožđa u organizmu.
- Smanjuju holesterol i stabilizuju krvni pritisak.
- Jačaju zubnu gleđ i poboljšavaju zdravlje kostiju.
Sveže urme su bogat izvor esencijalnih hranljivih materija koje podržavaju vitalnost organizma. Uključite ih u svoju ishranu i uživajte u njihovim zdravstvenim beneficijama.
Cena se redovno ažurira
