Ovsene pahuljice 250g Lučar
Ovsene pahuljice su izvanredan izvor rastvorljivih biljnih vlakana. Njihov visok sadržaj vlakana osigurava nizak glikemijski indeks, što rezultira sporijim podizanjem nivoa šećera u krvi i produženim osećajem sitosti. Ovas je bogat beta glukanima, koji mogu smanjiti holesterol i stabilizovati nivo šećera u krvi. Beta-glukan iz ovsa usporava povećanje nivoa glukoze u krvi nakon obroka i produžava apsorpciju ugljenih hidrata, čime sprečava nagle oscilacije nivoa šećera.
Ovas, kao žitarica koja prirodno ne sadrži gluten, predstavlja važan izbor za one koji žele da izbegnu gluten u ishrani. Ovsene pahuljice su idealne za održavanje stabilnog nivoa šećera i pružanje dugotrajne energije. Sastavni su deo zdravog doručka bilo da su skuvane – od 30 minuta do 2 sata (1 šolja ovsenih pahuljica, sa 5-6 šolja vode) , bilo da je u pitanju kaša gde se jedna šolja pahuljica prelije sa 2 šolje kipuće vode ili biljnog mleka, uz dodatak svežeg/suvog i koštunjavog voća.
Pakovanje 250g Lučar
Cena se redovno ažurira
