Suva Kajsija 100g
Suva kajsija ublažava stres, dok vitamini B kompleksa jačaju nerve.Kajsije se koriste kod malokrvnosti, protiv aritmije i opstipacije.
Magnezijum, mineral kojim obiluju kajsije, ublažava stres, dok vitamini B kompleksa jačaju nerve. Ovo voće je odlično i za osobe koje pate od povišenog holesterola jer može da zameni masne grickalice. Kajsije treba dobro sažvakati jer se tako podstiče varenje i cirkulacija u gornjoj regiji. Čuvaju srce, popravljaju krvnu sliku.
Sadrže veliku količinu kalijuma, minerala koji je važan za normalan rad svih mišića, a naročito srčanog. Samo pet suvih kajsija zadovoljava petinu potreba organizma za ovim mineralom i značajan deo potreba organizma za gvožđem.
Vitamin C, koji ovo voće sadrži, olakšava apsorpciju gvožđa, što je važno za anemične osobe. U njemu, osim vode i masti, u izobilju ima i belančevina, vlakana, vitamina, minerala, šećera, što suvo voće čine prvoklasnom namirnicom. Među vitaminima poseban značaj ima antioksidansni koktel od vitamina C, E i beta karotena.
Suve kajsije su prepune ugljenih hidrata, izuzetno prija sivim ćelijama mozga, a predstavlja i sjajnu zamenu za nedostajući obrok.
Prednost suvog voća je i u tome što njegova energija veoma brzo stiže u krvotok, zbog čega se naročito preporučuje sportistima posle treninga. Predstavlja pravu riznicu svega što čoveku treba i to u mnogo većim količinama nego kada je ono u svežem stanju, a organizmu obezbeđuje dodatnu energiju.
Umesto slatkiša, preporučljivo je pri ruci imati suve kajsije.
Ovo voće, prepuno ugljenih hidrata, izuzetno prija sivim ćelijama mozga, a predstavlja i sjajnu zamenu za nedostajući obrok.
Zdravstvene prednosti korišćenja:
Odlične su za malokrvne (anemične) osobe jer sadrže gvožđe i vitamin C.
Sadrže kalijum karbonat, zbog čega su prirodni lek za srce i prevencija aritmiji i krvnom pritsku.
Sadrže lutein i zeaksantin koju su bitni za zdravlje očiju.
Beta karoten je odličan za vaš ten.
Bogate mineralima suve kajsije za zdravlje kostiju su prava blagodet.
Pomažu kod opstipacije jer spadaju u vlaknastu hranu.
Dobre su i za dijabetičare jer imaju nizak glikemijski indeks.
Vitamin B6 bitan je za jačanje imuniteta i poboljšava vaš metabolizam.
Profesionalnim sportistima i svima koji se bave fizičkim aktivnostima preporučuje se da redovno uzimaju sušenu kajsiju i to neposredno pred početak sportskih aktivnosti, najbolje u kombinaciji sa pomorandžom i kivijem jer sadrži ogromne količine kalijuma koji je važan za normalan rad mišića.
Nutritivna vrednost na 100g:
Energetska vrednost 240 kcal
Proteini 3.4g
Ugljeni hidrati 63g
Šećeri 53g
Vlakna 7g
Masti 0g
Od kojih zasićene 0g
Pakovanje 100g rf
Zemlja porekla Turska
Originalno pakovanje 5 kg
