Suva smokva Alvasari 200g

125.00RSD

Suve smokve su važan izvor magnezijuma neophodnog za mišiće, krvne sudove i nervne ćelije.

Suva smokva Alvasari 200g

Suva smokva ima nešto više kalorija od svežih ali je takođe visoko koncetrovan izvor antioksidanasa, vitamina i minerala. Poput svežeg voća i sušene obiluju vitaminima iz B grupe.

Smokve kao i ostalo suvo voće  obiluju mineralima i to kalcijumom, cinkom, selenom, kalijumom, bakrom i gvožđem.

Ova dva poslednja nabrojana su veoma značajna za stvaranje eritrocita i pomažu za lečenje anemije. Kalijum je nezamenljivi i sastavni deo ćelija, kao i telesnih tečnosti koji su veoma važne za regulaciju krvnog pritiska i pravilnog srčanog ritma.

Kalcijum u smokvama daleko nadmašuje ono u kravljem mleku, što mnogi ne znaju. Ukoliko primetite nagli pad energije, malaksalost i opštu klonulost organizma,nema vam boljeg leka nego jesti suve smokve.

Tako ćete energiju odmah nadoknaditi i vratiti se u red. Nervoza, stres, nesanica, loša . Smokva deluje i antikancerogeno, zahvaljujući kumarinima i benzaldehidima. Ovi spojevi pomažu kod raka prostate i kancera kože.

Sušene smokve u maslinovom ulju se naročito preporučuju za jačanje potencije i kod problema sa plodnošću kod oba partnera.

Napitak od smokve za osteoporozu:

Nudimo Vam ovaj jednostavan recept, kako biste iskoristili lekovita svojstva smokve tokom sezone.

Potrebni sastojci:

4 smokve (sveže ili sušene, po izboru)

200 ml ovsenog mleka ili 200 ml poluobranog kravljeg mleka

300 ml jogurta

1 kašika meda (po izboru)

Priprema:

Sa suvim smokvama unećete više kalcijuma, ali napitak neće biti toliko tečan, i voće će ostati u sitnim komadićima. Priprema je jednostavna, ono što treba da uradite je da sve sastojke sipate u blender i da mutite dok se svi sastojci ne sjedine.

Ovaj napitak možete piti dva puta nedeljno uz doručak. Jako je hranljiv, u isto vreme kaloričan. Međutim, obežbeđuje nam unos jako bitnih i zdravih materija.

Smokva za čir na želudcu :

U staklenu teglu potopite smokve (40 komada) i litar kvalitetnog domaćeg maslinovog ulja. Ostavite tako da odstoji narednih 10 dana. Posle tog vremena možete konzumirati po jednu smokvu dnevno sa malo ulja, isključivo na prazan stomak izjutra.

Nutritivna vrednost 100g:

Energija kj 1238 kJ kJ

od kojih su zasićene masti 0g

Ugljeni hidrati 65g

od kojih su šećeri 52g

Energija kcal 296 kcl

Belančevine 1g

Suva smokva 200g Alvasari

Cena se redovno ažurira

Facebook
Instagram
error: Sadržaj je zaštićen!
Scroll to Top