Čaj od komorača 100g
Čaj od komorača je pravi spas kako za mame tako i za bebe. On podstiče bolju laktaciju, a pored toga što mleka više ima, ono je i puno kvalitetnije. Ovaj blagi napitak treba da piju u što većim količinama i osobe koje pate od zatvora i tvrde stolice.
Ubrzaće metabolizam i podstaći će bolju peristaltiku creva i varenje hrane. Komorač recepti se toplo preporučuju u svakodnevnoj ishrani.
Pored toga što će jelima dati prijatan ukus i olakšati varenje, ovaj začin, zahvaljujući blagotvornim sastojcima, sprečava čak i najteža oboljenja. Među njih ubrajamo i kancer.
U nastavku saznajte kako se čaj od komorača priprema za bolju probavu, dojilje i laktaciju , bebe (za eliminaciju grčeva). Koje su sve prednosti za zdravlje i kako ga pravilno treba dozirati.
Prirodno raste na područijima umerene i prijatne klime. Jedna sirova glavica korena komorača sadrži malo kalorija, a obiluje vitaminima A, B i C. U velikoj meri prisutni su dragoceni minerali – natrijum, kalcijum, kalijum i magnezijum.
Kvalitetan komorač se prepoznaje po čvrstom loptastom korenju bele ili bledozelene boje, bez tragova pukotina, udaraca ili mrlja. Stabljika i listovi trebaju biti zelene boje, a ukoliko namirnica sadrži pupoljke, to znači da je prezrela.
Svež komorač ima prepoznatljiv miris koji podseća na anis.
Preporučuje se kao dodatak kuvanim jelima, naočito onima koja se teško vare.
Ova zdrava namirnica daće vam preko potrebnu energiju i nakon obroka nećete osećati ni najmanju pospanost. Čak štaviše bićete spremni odmah na akciju, za razliku od teške hrane.
Podjednako je koristan i čaj od komorača za probavu, koji će olakšati postojeće tegobe sa varenjem i zatvorom.
Komorač pomaže tako što :
- Obara krvni pritisak i snižava nivo holesterola u krvi.
- Zahvaljujući obilju selena, sprečava nastanak tumora i najtežih bolesti.
- Prirodno podiže imunitet i pomaže mu da se izbori s raznim infekcijama.
- Ubrzava metabolizam i poboljšava probavu.
- Sprečava zatvor stolice, čak štaviše omekšava je i čini volumiziranijom.
- Olakšava apsorpciju gvožđa, pa se preporučuje i anemičnim osobama.
- Ublažava PMS – predmenstrualne tegobe.
- Štiti kožu i usporava pojavu bora
U narodnoj medicini se koristi:
Kao losion za oči, za stimulaciju lučenja mleka kod dojilja, za otklanjanje tegoba organa za varenje – nadutosti, grčeva, slabog apetita
Ograničenja u upotrebi :
Ne preporučuje se upotreba čistog etarskog ulja jer može izazvati nadražaj sluzokože organa za varenje
Način pripreme :
Kafenu kašiku usitnjenog ploda morača preliti sa 200 ml ključale vode. Sud poklopiti i ostaviti da stoji 10-15 min. Procediti i piti dve do tri šolje čaja dnevno.
Zemlja porekla Srbija
Original pakovanje 1kg