Organski ovas 500g Biošpajz

Organski ovas Biošpajz je žitarica ili pseudožitarica pogodna za raznovrsnu svakodnevnu ishranu. Može se kuvati kao prilog ili koristiti za kaše, salate, supe i druga jela.

490 RSD

Organski ovas sadrži puno vlakana i malo masti. Izuzetno korisna žitarica koja ne samo da pruža dugotrajan osećaj sitosti, već je i ključna za održavanje željene težine. Zrno ovasa se koristi u različitim oblicima, kao što su kaše, variva i brašno, te je poznat po svojoj hranljivoj vrednosti. Ova žitarica obiluje vitaminima i mineralima, posebno gvožđem, što ga čini idealnim za održavanje ravnoteže u organizmu.

Sastav:

100% organski oljušteni ovas

Zahvaljujući rastvorljivim biljnim vlaknima koja se nalaze u zrnu ovsa, ova žitarica doprinosi održavanju optimalne telesne težine, smanjenju holesterola i regulisanju nivoa šećera u krvi. Beta-glukan, jedinstveni prirodni polisaharid prisutan u ovom zrnju, igra ključnu ulogu u jačanju imunološkog sistema organizma i smanjenju nivoa lošeg holesterola.

Takođe, ovas je bogat tokotrijenolima, oblikom vitamina E, koji su važni za zdravlje srca i smanjenje rizika od kardiovaskularnih oboljenja.

Pokazuje najbolje rezultate u snižavanju holesterola kada se kombinuje s ishranom koja je siromašna mastima, bogata dijetalnim vlaknima i uz redovnu fizičku aktivnost.

Kontrola nivoa glukoze i insulina u krvi igra ključnu ulogu u prevenciji dijabetesa, a beta-glukan iz ovsa pomaže u stabilizaciji nivoa šećera u krvi nakon obroka.

Ovas je takođe bogat gvožđem i kalcijumom, važnim mineralima za opšte zdravlje organizma. Za pripremu ukusne kaše od ovsa, jednostavno ga stavite u vodu i kuvajte dok ne postane mekan. Zatim ga možete kombinovati s suvim voćem, orašastim plodovima ili kefirom prema vašem ukusu.

Način pripreme:

100 g opranog i oljuštenog ovsa staviti u sud, dodati 0.5 l vode. Kuvati 15-20 minuta, ali paziti da se zrna ne raskuvaju.

Nutritivna vrednost (na 100 g)

  • Energetska vrednost: 389 kcal 
  • Masti: 7 g
    • od kojih zasićene masne kiseline: 1 g 

  • Ugljeni hidrati: 66 g
    • od kojih šećeri: < 0,1 g 

  • Vlakna: 11 g 
  • Proteini: 17 g 
  • So: < 0,1 g

Pakovanje 500g

Zemlja porekla i uvoza Holandija

Uvozi, pakuje i pušta u promet Biošpajz doo

Cena se redovno ažurira

1

Slični proizvodi:

Ovas oljušteni 500g Lučar

Raspon cena: od 150 RSD do 1.100 RSD

Odaberite opcije Ovaj proizvod ima više varijanti. Opcije mogu biti izabrane na stranici proizvoda.
Ovsene mekinje Fortin 500g

Raspon cena: od 220 RSD do 399 RSD

Odaberite opcije Ovaj proizvod ima više varijanti. Opcije mogu biti izabrane na stranici proizvoda.