ČIJA SEMENKE

Čija semenke su odličan izvor Omega 3 i Omega 6 masnih kiselina, minerala (posebno kalcijuma, gvožđa i magnezijuma), vitamina, proteina, vlakana i antioksidanata. Seme telo snabdeva vitaminima A, B, D i E, brojnim mineralima i antioksidantima.

Chia za mozak

Predstavljaju najveći izvor Omega 3 masnih kiselina, koje su od izuzetne važnosti za mozak. Omega 3 masne kiseline nalaze se u ribljem ulju, lanenom semenu, semenkama kivija i čija semenkama.

Chia za varenje

Odlično za sistem za varenje, pružaj dovoljnu količinu vlakana i samim tim predstavljaju veoma dobar probiotik.

Tokom varenja postaju gelaste teksture. Ovaj proces pretvaranja u stanje želea nastaje zbog visokog sadržaja rastvorljivih vlakana u semenkama. Vlakna im omogućavaju da na prirodan način čiste creva.

Cija semenke za zdravlje kardiovaskularnog sistema

Bogate antioksidansima i vlaknima. Sadrže visok nivo magnezijuma, cinka, gvožđa i kalcijuma. Ova dragocena biljka može mnogo da utiče na unapređivanje zdravlja, posebno kad je reč kod sprečavanja oboljenja srca. Organizmu daje potrebnu energiju, što ga čini idealnom namirnicom za sportiste.

Pošto su čija semenke bogate proteinima blagotvorno deluje na regeneraciju kože, zdravlje kose i noktiju. Pozitivno utiče kod mršavljenja jer ubrzava rad metabolizma, podstiče sagorevanje masti, oslobađa energiju, jača organizam, te pozitivno utiče na organe za varenje. Takođe, hidrira organizam.