Organsko čija seme mleveno 100g Beyond

Organsko Mleveno Čija Seme: Superhrana za Zdrav Život

Organsko mleveno čija seme je veoma blagog i neutralnog ukusa i lako se kombinuje sa drugim namirnicama, jer im ne menja ukus, a povećava hranljivost. Ovo sitno crno seme je mali nutritivni div koji obiluje esencijalnim hranljivim materijama neophodnim za održavanje vašeg zdravlja. Evo zbog čega bi trebalo da ga uključite u svoju ishranu:

Bogatstvo Omega 3 i Omega 6 Masnim Kiselinama:

Čija seme je izuzetno bogato omega 3 i omega 6 masnim kiselinama, ključnim za zdravlje srca i krvnih sudova. Ove masne kiseline su neophodne za pravilan rad centralnog nervnog sistema i usporavaju proces starenja ćelija.

Izvor Minerala, Vitamina, Proteina i Antioksidanata:

Osim masnih kiselina, čia semenke su bogate mineralima poput kalcijuma, gvožđa i magnezijuma, kao i vitaminima, proteinima, vlaknima i antioksidansima. Sve ove hranljive materije imaju blagotvoran uticaj na vaše opšte zdravlje.

Podrška Digestivnom Sistemu:

Čia semenke imaju sposobnost da vezuju tečnost i formiraju gel, zbog čega su korisne za zgušnjavanje umaka i kao zamena za jaja u receptima. Takođe, vlakna prisutna u čija semenkama podržavaju zdravlje digestivnog trakta i regulišu probavu.

Namena:

Mleveno čija seme možete staviti hleb, u kaše, šejkove, keksiće ili posuti po salati ili voćnoj salati. Koristi se kao zamena za jaja, ili za prezle.

Idealna Namirnica za Zdrav Doručak:

Recept za puding od čija semenki i malina je savršen izbor za početak dana punog energije. Ovaj hranljivi puding će vas dugo držati sitim, a priprema je brza i jednostavna.

Sastav:

Organsko čija seme

Recept za Puding sa Malinama:

Potrebni sastojci:

• 240 ml kokosovog mleka
• 120 ml vode
• 150 g malina (svežih, suvih ili smrznutih)
• 75 g mlevenih čija semenki
• 2-3 kašičice ekstrakta vanile

Priprema:

1. U blenderu izmiksajte kokosovo mleko, vodu i maline dok ne dobijete glatku smesu.
2. Dodajte mlevene čija semenke i ekstrakt vanile i izmiksajte ponovo.
3. Ostavite puding u frižideru najmanje pola sata (može i duže) pre služenja. Puding možete čuvati u frižideru 2 do 3 dana.

Nutritivna Vrednost (na 100g):

• Energetska vrednost: 444 kcal
• Proteini: 21g
• Ugljeni hidrati: 4g
• Masti: 31g, uključujući omega 3 i omega 6 masne kiseline

Pakovanje 100g Beyond

Cena se redovno ažurira