Urma kandirana 200g
Kandirana urma je bogata vitaminima, mineralima i biljnim vlaknima. Takođe su dobar izvor energije, šećera i biljnih vlakana. Sadrže vitamine kao što su tiamin, riboflavin, nijacin, gvožđe, vitamin A i vitamin K.
Takođe urme sadrže milerale selen, mangan, bakar i magnezijum i kalcijum. Obiluje vlaknima biljnog porekla (100 g suve urme sadrži 9,9 g biljnih vlakana) koja daju osećaj sitosti i poboljšavaju digestiju hrane.
Urme sadrže i antioksidanse poznate kao tanin, koji su poznati po svom anti-infektivnom, anti-inflamatornom i anti-hemoragičnom svojstvu. Ne sadrže holesterol i brzo mogu snabdeti organizam dodatnom energijom.
Sveže urme su bolji izvor vitаminа C nego suve, dok su suve urme bolji izvor kаlcijumа.
Suve i seckane urme možete konzumirati za doručak, odnosno za energičan početak dana. Dodajte je u obrok od muslija, ovsene kaše, peciva, voćne salate, šejkove, grickajte je.
U kombinaciji sa nekim drugim suvim ili koštunjavim voćem. Takođe i za laku i hranljivu večeru dodajte suve urme u obrok od kornfleksa, salate, puding, kolače, mafine i sladoled.
Prednosti korišćenja:
- Nervni sistem dobija kalijum
- Osećanj gladi se smanjuje
- Regulisanje digestivnih procesa
- Pomažu da se održi zdravlje očiju
- Ublažava simptome zatvora
- Za ojačanje kostiju i za borbu osteoporoza
- Za zdrav razvoj kostiju i snage
- Pojačavaju energiju i snagu i smanjuje osećanja slabosti, tromosti i vrtoglavice
- Smanjenje alergijskih reakcija i sezonskih alergija
- Stimulišu probavu i bolju asimilaciju hranjivih tvari
- Smanje koncentracije LDL lošeg holesterola u telu
- Korisne za seksualnu energiju
- Da bi se sprečio težak mamurluk
- Efikasane za kontrolu dijareje
- Smanju rizik od dobijanja abdominalnog kancera
Sastav:
urma, glukozni sirup, konzervans E202.
Alergeni
Ne sadrži Sumpor-dioksid ili sulfit.
Nutritivna vrednost na 100g:
Energija kj 1187 kJ
Ugljeni hidrati 69g
od kojih su šećeri 68g
Energija kcal 278 kcl
So 0g
Belančevine 2g
Pakovanje 200g
