Suncokret – prirodna riznica zdravlja

Nutritivne vrednosti suncokretovih semenki

• Bogate vitaminom E, B kompleksom, folnom kiselinom, bakrom, manganom, selenom, fosforom i magnezijumom.
• Sadrže nezasićene masne kiseline, poput linoleinske i oleinske kiseline, koje podržavaju zdravlje srca.
• Izvor zdravih masti, proteina, vlakana i fitosterola.

Zdravstvene prednosti

• Vitamin E pomaže u smanjenju stresa i podržava koncentraciju.
• Tradicionalno se koristi u tretiranju reume, artritisa i poboljšanju vida.
• Magnezijum i bakar podržavaju zdravlje kostiju, zglobova i kože.
• Antioksidansi usporavaju proces starenja i štite organizam od slobodnih radikala.
• Fitosteroli pomažu u snižavanju nivoa holesterola.
• Dijetalna vlakna poboljšavaju varenje i rešavaju probleme sa zatvorom.

Kako konzumirati suncokretove semenke?

• Dodati ih u salate, muslije, smutije ili koristiti kao zdravu grickalicu.
• Kombinovati sa orašastim plodovima za dodatnu nutritivnu vrednost.
• Koristiti ih kao dodatak pecivima i domaćim granola pločicama.

Zašto uvrstiti suncokretove semenke u ishranu?

• Prirodni izvor energije koji podržava vitalnost.
• Bogatstvo hranljivih materija doprinosi zdravom metabolizmu.
• Izuzetno korisne za srčano zdravlje i imunitet.

Semenke suncokreta su pravi prirodni eliksir zdravlja i vitalnosti. Preporučuje se konzumacija jedne šake dnevno kako biste iskoristili sve njihove prednosti i podržali zdrav način života.

Cena se redovno ažurira