Suncokret sirov organski 500g
Sirov suncokret sadrži snažne antioksidanse – vitamin E i selen. Antioksidansi imaju sposobnost neutralizacije štetnih slobodnih radikala. Na taj način štite organizam od brojnih degenerativnih bolesti današnjice, poput kardiovaskularnih i malignih oboljenja.
Zbog povoljnog sadržaja esencijalne linolne masne kiseline, vitamina E i proteina redovni unos suncokretovih semenki vlaži suvu i dehidriranu kožu, a može biti od koristi i kod ekcema.
U sirovom semenu je sva energija biljke i tu su koncentrisani svi hranljivi sastojci koji su neophodni biljci za rast i razvoj.
Semenke energetski veoma bogate i posebno se preporučuju kod mentalnih naprezanja i korišćenja kompjutera, učenicima i studentima i kod izuzetnih intelektualnih aktivnosti. Semenje generalno sadrži visok procenat fosfora, čak 20 puta više od ribljeg mesa, koje je poznato po visokom sadržaju fosfora.
Semenke sadrže veliki procenat biljnog ulja u svom sastavu, odličan su izvor vitamina E i B1, mangana, magnezijuma, bakra, selena, vitamina B5.
Takođe sadrži folnu kiselinu i prehrambena vlakana. Šaka semenki odlično utažuje glad, ali i nudi pregršt korisnih sastojaka.
Veoma dobar izvor i raznih minerala, Ca, P, Mg, Na, K i Fe. Sve to zajedno s obiljem vitamina E čine ga izvrsnom namirnicom koju bi trebalo redovno koristiti. Osušene i pržene semenke bogate su belančevinama gotovo koliko i meso, te se često koriste u pripremanju raznih jela.
Ulje suncokreta vlaži suvu i dehidriranu kožu, a može biti od koristi i kod ekcema.
Za povećanje broja spermatozoida najbolji je L-arginin kojeg prilično sadrži seme suncokreta, pa se preporučuje konzumiranje 60 g semenki suncokreta dnevno, nekoliko meseci. Često se koriste u pripremanju raznih jela. Sadrže snažne antioksidanse – vitamin E i selen.
Antioksidansi imaju sposobnost neutralizacije štetnih slobodnih radikala .Oni štite organizam od brojnih degenerativnih bolesti današnjice, poput kardiovaskularnih i malignih oboljenja. Zbog povoljnog sadržaja esencijalne linolne masne kiseline, vitamina E i proteina.
Redovni unos semenki vlaži suvu i dehidriranu kožu, a može biti od koristi i kod ekcema.
Način upotrebe:
Omiljene su grickalice i učestali dodatak hlebu, mogu biti odličan dodatak žitaricama, jogurtu ili salati od tune ili piletine. Obična pečena jaja će dobiti poseban ukus ako im se dodaju semenke suncokreta.
Propržene i samlevene semenke upotpuniće i razna variva i soseve.Redovna upotreba suncokreta potpomaže održavanju zdravlja srca i krvnih sudova.
Alergeni:
Može da sadrži u tragovima soju, gluten, susam, kikiriki, lešnik i badem.
Nutritivna vrednost 100g:
Energija 2445kJ/584kcal
Masti 51g
Od kojih zasić. mas. kis. 4g
Nezasićene mas. kisel. 41g
Ugljeni hidrati 20g
Od kojih šećeri 2g
Proteini 21g
Biljna vlakna 8g
So 0g
Pakovanje 500g Beyond
