Organski suncokret sirov 200g Biošpajz

Organski suncokret sirov 200g

Organski suncokret sadrži veliki procenat biljnog ulja u svom sastavu, odličan je izvor biljnih vlakana. Jedna šaka suncokretovih semenki efikasno zadovoljava glad, a istovremeno pruža mnoštvo korisnih nutrijenata. Sirove semenke suncokreta su bogate proteinima gotovo u istoj meri kao i meso, te se često koriste u raznim kulinarskim receptima.

Sastav:

Organski sirov oljušten suncokret

Hranljive Materije i Zdravstvene Koristi

Suncokretovo seme je bogato antioksidantima poput vitamina E i selena, koji igraju ključnu ulogu u neutralizaciji slobodnih radikala i zaštiti organizma od degenerativnih oboljenja, uključujući srčane i maligne bolesti.

Osim što je bogato hranljivim sastojcima pruža brojne koristi za kožu, pomažući u hidrataciji i tretiranju problema kao što su suvoća i ekcemi. Posebno je korisno za ljude koji se bave mentalnim naporima, poput rada za računarom ili intelektualnim aktivnostima, zahvaljujući visokom sadržaju fosfora.

Ključni Nutrijenti

Suncokretovo seme je bogato vitaminima B1 i E, manganom, magnezijumom, bakrom, selenom i folnom kiselinom, kao i prehrambenim vlaknima. Ovi nutrijenti pružaju širok spektar zdravstvenih benefita, uključujući podršku imunološkom sistemu i metabolizmu.

Prevencija Bolesti

Redovan unos suncokretovog semena može doprineti prevenciji raka zahvaljujući visokom sadržaju selena. Antioksidansi koje sadrži imaju višestruke pozitivne efekte na zdravlje kardiovaskularnog sistema, uključujući snižavanje nivoa holesterola i krvnih lipida. Vitamin E je ključan za zdravlje srca, dok vitamin B doprinosi obnovi ćelija i jačanju imuniteta, te se posebno preporučuje trudnicama.

Upotreba:

Pečenjem na niskoj temperaturi, u suvom tiganju ili plehu, dobija se zdrava grickalica. Pečeno seme se može dodavati u hleb i peciva, u kaše od svih vrsta žitarica ili posipati po salatama.

Nutritivna vrednost na 100g:

Energija 2445kJ/58k3cal

Masti 51g

od kojih zasićene masne kiseline 4g

Ugljeni hidrati 11g

od kojih šećeri 2g

Proteini 20g

So 0g

Vlakna 8g

Pakovanje 200g Biošpajz

Cena se redovno ažurira