Tahini Pasta Od Susama: Zdrava Užina Puna Minerala i Antioksidanata
Tahini pasta od susama, poznata po svom izuzetnom ukusu i bogatstvu hranljivih sastojaka, predstavlja ključni sastojak u mnogim mediteranskim jelima, ali i u jelima širom sveta. Napravljena od samlevenog susamovog semena, ova pasta je više od običnog dodatka jelima – ona je prava riznica minerala, vitamina i antioksidanata, pružajući brojne zdravstvene benefite.
Mineralna Snaga Susama:
Susamovo seme, osnovni sastojak tahinija, obiluje esencijalnim mineralima koji su od vitalnog značaja za održavanje zdravlja. Kalcijum, magnezijum, kalijum, fosfor i gvožđe su samo neki od minerala prisutnih u ovoj paste. Kalcijum je ključan za jačanje kostiju i mišića, dok magnezijum podržava zdravlje srca i reguliše nivo šećera u krvi.
Antioksidativna Moć:
Susamovo seme je bogato antioksidansima, uključujući sesamin koji je povezan sa smanjenim rizikom od određenih oblika karcinoma. Vitamin E, takođe prisutan u tahiniju, ima antioksidativna svojstva koja pomažu u zaštiti ćelija od oksidativnog stresa i smanjenju rizika od hroničnih bolesti.
Zdrava Masnoća i Proteini:
Susamova pasta je izvrstan izvor zdravih masti, uključujući esencijalne masne kiseline omega-3 i omega-6, koje podržavaju zdravlje mozga, kože i srca. Sa svojih 20% proteina, takođe pruža važne biljne proteine, čineći je idealnim izborom za vegetarijance i vegane.
Afrodizijak i Zdravlje Srca:
Studije su pokazale da redovna konzumacija tahinija može imati pozitivan uticaj na zdravlje srca i smanjiti rizik od moždanog i srčanog udara. Osim toga, semenke susama se tradicionalno smatraju afrodizijakom, što može podstaći libido i poboljšati seksualno zdravlje.
Sastav: 100% čist susam
Nutritivna vrednost na 100g:
Energetska vrednost 2819 kJ/ 674 kcal
Masti 58g
Od kojih zasićene masne kiseline 12g
Ugljeni hidrati 15g
Od kojih šećeri <1g
Proteini 24
So 0g
Pakovanje 360g Bioland
Cena se ažurira redovno
