Tahini pasta od susama 360g Bioland

599 RSD

Jedna porcija tahini paste sadrži oko trećine dnevne preporučene doze ovog minerala. Sadrzi sesamin koji je odredjena vrsta fitoestrogena sa antioksidativnim i antikancerogenim svojstvima.

 

Tahini pasta od susama 360g

Tahini pasta, napravljena od susamovog semena, ima dugotrajnu tradiciju u mediteranskoj kuhinji, kao i u velikom delu Azije i Afrike. Ovo hranljivo bogatstvo nosi sa sobom raznovrsne minerale, vitamine i antioksidanse koji podržavaju opšte zdravlje organizma.

Susamovo seme, osnovni sastojak tahinija, predstavlja bogat izvor kalcijuma, od vitalnog značaja za jačanje kostiju, zuba i mišića. Osim toga, sadrži sesamin, fitoestrogen sa antioksidativnim i antikancerogenim svojstvima, koji je povezan sa smanjenim rizikom od alergija i određenih oblika karcinoma.

Tahini je takođe izvor gvožđa, magnezijuma, kalijuma, fosfora, vitamina B i E. Vitamin E, poznat kao „izvor mladosti“, ima antioksidativno dejstvo koje usporava starenje tkiva i održava mentalnu svežinu.

Vitamini B kompleksa, poput B1, B2, B3 i B5, podržavaju rast i deobu zdravih ćelija, uključujući crvena krvna zrnca.

Osim toga, susamovo seme sadrži esencijalne masne kiseline omega 3 i omega 6, bitne za zdravlje zglobova, hrskavica, vena, mozga i kože. Metionin, aminokiselina prisutna u susamu, doprinosi čišćenju jetre od toksina i apsorpciji drugih aminokiselina.

Sa svojih 20% proteina, tahini je izvrstan izvor biljnih proteina i masnoća, čineći ga pogodnim izborom za vegetarijance i vegane.

Takođe se smatra afrodizijakom, podstičući libido i delujući kao prirodni lek za erektilnu disfunkciju.

Istraživanja su pokazala da redovna konzumacija tahinija može značajno smanjiti rizik od moždanog i srčanog udara.

Važno je napomenuti da, zbog visokog kaloričnog sadržaja, treba jesti tahini umereno ako se vodi računa o unosu kalorija.

Tahini pasta se sastoji isključivo od mlevenog susama, bez dodatka konzervansa, glutena, veštačkih boja ili aroma.

Nutritivna vrednost na 100g:

Energetska vrednost 2819 kJ/ 674 kcal

Masti 58g

Od kojih zasićene masne kiseline 12g

Ugljeni hidrati 15g

Od kojih šećeri <1g

Proteini 24

So 0g

Pakovanje 360g Bioland

Cena se ažurira redovno

Facebook
Instagram
error: Sadržaj je zaštićen!
Scroll to Top