Istraživanja pokazuju da Sojko napitak od soje umanjuje simptome menopauze, kada je potreba za hranom manja. Može se koristiti kao zamena za jogurt. Energetske potrebe za hranom se smanjuju, a prate ih fiziološke promene kao što su slabljenje koštanog tkiva, osterporoza, zastoj u cirkulaciji i paradentoza.
Psihičko stanje je takođe promenljivo, žene postaju osetljivije i manje tolerantne jer je uticaj stresa sve veći.Uravnotežena ishrana i fizička aktivnost mogu ublažiti ove simptome pa se preporučuje promena prehrambenih navika i unos sojinih proizvoda.
Sojin jogurt je napravljen od fermentisanog sojinog mleka i koristan je izvor biljnih hranljivih materija za koje se veruje da regulišu efekat hormona.
Nisko kaloričan je, a dobar je izvor proteina i kalcijuma. Studije pokazuju da proizvodi od soje ublažavaju kako simptome menopauze, tako i PMS–a.
Sojin jogurt lako se vari i ne sadrži laktozu, ni kazein.
Preporučuje se za doručak ili večeru uz integralno pecivo, proju ili pitu. Sojko može da se koristi kao gotov napitak ili mu se po želji dodaju suvo voće, orašaste plodove, žitarice, semenke.
Sojin jogurt se koristiti kao gotov napitak 🥛.
Po želji se dodaje 🍌🍓🍑🍏🍐🍎 pahuljice ili semenke.
Prirodan i zdrav napitak, bez laktoze i bez holesterola, visoka hranljiva vrednost, lako svarljiv, ne izaziva alergije. Može se koristiti kao alternativna ili veganska zamena za jogurt.
Sastav:
soja (domaće sorte dukat, galeb balkan) i voda.
Prosečne nutritivne vrednosti na 100ml
- Energetska vrednost: do 50 kcal (oko 171 kJ do 209 kJ)
- Masti (biljne masti): < 0,1 g do ~2 g (zavisno od prirodne masnoće zrna soje u seriji; potpuno je bez holesterola)
- od kojih zasićene: < 0,1 g
- Ugljeni hidrati: ~3 g
- od kojih šećeri: < 0,1 g (prirodni šećeri iz soje, nema dodatih šećera)
- Proteini (biljne belančevine): ~3,5 g
- So: < 0,1 g
Sa probiotskim bakterijma:
Lactobacillus acidophilus i Blifidobacterium
Sojin jogurt 500ml
Alergen info: soja
Pakovanje 500g
Proizvodi Uljarica plus doo
Proizvedeno u Srbiji
Cena se redovno ažurira