Mača – zeleni čaj u prahu 100g
Mača čaj poznat u Japanu kao Matcha je posebna vrsta zelenog čaja što u prevodu znači zeleni čaj u prahu. Mača je izuzetno bogat izvor važnih hranljivih sastojaka kao što su vitamini A, B kompleksa, C, E i K, kao i minerali u tragovima. Takođe, mača je poznat po visokom sadržaju antioksidanata poput polifenola i hlorofila, koji imaju izuzetno korisne efekte na zdravlje.
Dobija se pažljivim mlevenjem odabranih listova zelenog čaja, čime se sačuvaju nutritivne vrednosti i jedinstveni ukus. prevod ove reči znači „čaj u prahu“.
Mača čaj se tradicionalno koristi u japanskim ceremonijama čaja.
Poznato je da zeleni čaj pruža energiju sličnu kafi zahvaljujući sadržaju kofeina, ali uz dodatak I-teanina koji pruža uravnoteženi osećaj energije i opuštanja.
Bogat je antioksidansima poput flavonoida i polifenola. Nudi više antioksidativnih svojstava u poređenju sa klasičnim zelenim čajem.
Ovi antioksidansi podržavaju imunološki sistem, kardiovaskularno zdravlje i mentalne funkcije. Katehini, specifični polifenoli prisutni u Mači, poput EGCG-a, imaju antikancerogeno i protivupalno dejstvo.
Osim toga Mača čaj sadrži aminokiselinu L-teanin, koja pruža smirenost bez naglih oscilacija energije.
Takođe je izvor vitamina A, C i K, gvožđa i vlakana, pružajući dodatne koristi za imunološki sistem i probavu.
Koristi se u borbi protiv dijabetesa tipa 2 zahvaljujući prisustvu flavonoida poput kvercetina i rutina, koji pomažu u regulaciji nivoa šećera u krvi i poboljšavaju probavu ugljenih hidrata.
Hlorofil prisutan u Mača čaju pojačava efikasnost procesa detoksikacije tela. On je poznat kao izuzetan detoksifikator koji doprinosi čišćenju krvi. Takođe, pomaže u održavanju alkalnosti krvi i tkiva, te sprečava povezivanje štetnih toksina sa zidovima creva, omogućavajući njihovo izbacivanje iz organizma.
Mača čaj pruža umirujući efekat telu. Zahvaljujući L-teaninu, jedinstvenoj aminokiselini, pojačava se aktivnost alfa talasa u mozgu. Ovi alfa talasi doprinose opuštanju i stvaranju dubokog osećaja mentalne jasnoće i budnog stanja uma, slično kao tokom praktikovanja joge.
Studije su pokazale da teanin deluje kao neurotransmiter koji ima umirujući efekat na mozak, a da pritom ne izaziva osećaj umora. Ovaj efekat je pomogao budističkim monasima da održe duboku koncentraciju tokom meditacije. Dodatno, istraživanja su otkrila da teanin prisutan u mača čaju ima antistresno dejstvo, pomažući u smanjenju fiziološkog i psihološkog stresa.
Upotreba:
Sipati jednu kašičicu mača čaja u željenu šolju (oko 2-5 grama). Sipati vrelu, ali ne kipuću vodu. Dodavanjem samo malo biljnog mleka, preporučujemo pirinčano ili bademovo mleko.
Preporučeni dnevni unos:
1-2g (1/4 – ½ kafene kašičice praha)
Sastav:
Zeleni čaj u prahu
Napomena :
Sve informacije pružene u ovom materijalu služe samo u informativne svrhe i edukaciju opšte populacije o zdravlju i ne bi trebalo da zamene mišljenje ili terapiju vašeg licenciranog medicinskog stručnjaka.
Nadamo se da će informacije koje delimo doprineti vašem zdravlju i blagostanju. Ove informacije su prikupljene iz različitih stručnih izvora, uključujući publikacije medicinskih stručnjaka koji koriste biljne suplemente u svojoj praksi.
Pakovanje 70g We Are One
Cena se redovno ažurira
