Suva kajsija u pakovanju od 200g predstavlja izuzetno bogat izvor belančevina, vlakana, vitamina, minerala i šećera, čineći ih optimalnim izborom za početak dana.
Magnezijum, jedan od ključnih minerala u kajsijama, dokazano ublažava stres, dok vitamini B kompleksa pružaju podršku nervnom sistemu.
Osim što je ukusna, suva kajsija je izvanredna alternativa za osobe koje žele kontrolisati nivo holesterola, zamenjujući manje zdrave grickalice.
Važno je temeljno sažvakati ove voćke kako bi se podstaklo varenje i cirkulacija u gornjoj regiji, a istovremeno čuvaju srce i poboljšavaju krvnu sliku.
Bogatstvo kalijuma podržava normalan rad svih mišića, posebno srčanog, dok prisustvo vitamina C olakšava apsorpciju gvožđa, što je ključno za osobe koje pate od anemije.
Umesto slatkiša, preporučljivo je imati suve kajsije pri ruci. Ovo suvo voće, prepuno ugljenih hidrata, izuzetno prija sivim ćelijama mozga, a istovremeno predstavlja odličnu zamenu za nedostajući obrok.
Zato, kada osetite potrebu za nečim slatkim, suva kajsija je praktičan izbor, posebno ako nemate sveže voće pri ruci.
Samo pet suvih kajsija dnevno može zadovoljiti petinu potreba organizma za kalijumom i značajan deo potreba za gvožđem.
Preporučuje se redovno konzumiranje profesionalnim sportistima i svima koji se bave fizičkim aktivnostima. Posebno neposredno pre početka treninga, najbolje u kombinaciji sa svežim voćem poput pomorandže ili kivija.
Osim toga, suve kajsije imaju brojne zdravstvene prednosti, uključujući podršku za osobe koje pate od anemije. Sadrže kalijum karbonat za zdravlje srca, lutein i zeaksantin za očuvanje vida, beta karoten za lepši ten.
Takođe sadrže minerale za jačanje kostiju, olakšanje kod opstipacije, nizak glikemijski indeks pogodan za dijabetičare, kao i vitamin B6 koji jača imunitet i poboljšava metabolizam.
Kalorijska vrednost ovog pakovanja od 200 grama iznosi 482 kalorije.
Suva kajsija 200g
Cena se redovno ažurira
