Posna Hrana i Njene Blagodeti – Raznovrsna Ishrana Tokom Posta

Posna hrana može biti izuzetno raznovrsna i nutritivno bogata, nudeći obilje zdravih sastojaka bez upotrebe namirnica životinjskog porekla. Pravilnim planiranjem i kreativnošću, svaki obrok tokom posta može biti ukusan, hranljiv i pun vitalnih nutrijenata.

Kikiriki pečeni slani u opni

Raspon cena: od 42 RSD do 1.850 RSD

Vege Mileram 400g Genie

299 RSD

Kikiriki blanširani neslani

Raspon cena: od 44 RSD do 1.995 RSD

Vegetarijanski parizer 150g Soya food

190 RSD

Čokolada u diskićima crna posna 100g

99 RSD

Veganski namaz Original 150g Violife

330 RSD

Kikiriki pečeni neslani

Raspon cena: od 42 RSD do 1.850 RSD

Viofast White 200g

299 RSD

Sojko napitak od soje 500ml Uljarica

230 RSD

Pirinčane galete sa susamom 100g Benilian

120 RSD

Viršla vegetarijana 250g Soya food

340 RSD

Posna dimljena pečenica 250g Genie

450 RSD

Kesten pire bez šećera 250g

410 RSD

Organska Pirinčana pavlaka 200ml The Bridge

199 RSD

Soygurt od soje 500ml Macrobiotic

210 RSD

Pečena slana leblebija 100g

55 RSD

Zašto je post koristan?

Čisti telo i um – podstiče detoksikaciju organizma.
Podržava duhovni balans – oslobađa od loših misli i navika.
Promoviše zdravu ishranu – bazira se na biljnim izvorima nutrijenata.

Šta se jede tokom posta?

Mahunarke – pasulj, grašak, soja i leblebije, bogate proteinima i vlaknima.
Voće i povrće – bogato vitaminima, mineralima i antioksidansima.
Orašasti plodovi i semenka - dodatni izvor zdravih masti.
Kokosovo ili bademovo mleko – zamena za kravlje mleko.

Saveti za raznovrsnu ishranu tokom posta

Eksperimentišite sa različitim receptima.
Koristite kinoa kao zamenu za testeninu ili pirinač.
Kombinujte biljne proteine za potpun obrok.

Posna hrana može biti raznovrsna, hranljiva i ukusna uz pravilan izbor namirnica i kreativnu pripremu. Održavajte balansiranu ishranu kako biste očuvali energiju i dobro zdravlje.

Cena se redovno ažurira.