Diet džem malina bez šećera: Zdrav i Ukusan Izbor za Dijabetičare i Ljude na Dijeti
Diet džem malina bez šećera proizveden je od najfinijih plodova voća, zaslađen fruktozom, i nudi jedinstveni ukus sa 30% manje kalorija u odnosu na tradicionalni džem. Ovaj džem je idealan za dijabetičare i osobe na niskokaloričnim dijetama, jer je pasterizovan bez dodatka konzervansa, boja ili aroma.
Nutritivne Vrednosti Maline
Malina je izuzetno hranljivo bobičasto voće. Bogata je vitaminom C (26,2 mg, što čini 44% RDA), vitaminima B kompleksa, vitaminima E i K, kao i brojnim mineralima. Ovo voće je posebno cenjeno zbog svog visokog sadržaja vlakana i niskog kalorijskog sadržaja, što ga čini savršenim za uživanje bez griže savesti.
Antioksidativna Svojstva
Maline su izvor moćnih antioksidanata, uključujući antocijane kao što su kvercetin, kempferol, cijanidin-3-glukozilrutinozid, cijanidin-3-rutinozid i pelagonidin glikozid. Ovi antocijani daju malini jaku crvenu boju i štite organizam od štetnog delovanja slobodnih radikala. Takođe, imaju antimikrobna svojstva koja pomažu u sprečavanju prekomernog rasta bakterija i gljivica, kao što je Candida albicans.
Zdravstvene Prednosti Malina
Maline su bogate fruktozom, flavonoidima, vitaminima (C i E) i mineralima (posebno kalijumom). Ova voćka je najbogatija vlaknima, koja su ključna za održavanje zdravog probavnog sistema. Antocijani i polifenolna jedinjenja u malinama imaju antikancerogena svojstva, čineći ovo voće važnim zaštitnikom protiv mnogih bolesti.
Podrška Energiji i Zdravlju
Redovnom konzumacijom malina telu obezbeđujemo energiju, podržavamo pravilno funkcionisanje nervnog sistema i održavanje zdravog tkiva, posebno krvnih sudova. Malina je korisna za poboljšanje krvne slike, povećanje apetita kod dece, kao i za suzbijanje mučnine i povraćanja. Zbog niskog sadržaja ugljenih hidrata, malina je bezbedna za ishranu dijabetičara, što je čini idealnim voćem za osobe koje paze na unos šećera.
Sastav: