Post na vodi – duhovna i nutritivna obnova organizma

Post na vodi je praksa koja donosi fizičku i duhovnu čistotu, pomaže u detoksikaciji tela i uspostavljanju unutrašnjeg balansa. Posna hrana može biti bogata i ukusna uz pravilnu pripremu.

Kikiriki pečeni slani u opni

Raspon cena: od 42 RSD do 1.850 RSD

Kikiriki blanširani neslani

Raspon cena: od 44 RSD do 1.995 RSD

Kraljevska urma sveža

Raspon cena: od 280 RSD do 5.500 RSD

Vegetarijanski parizer 150g Soya food

190 RSD

Kikiriki pečeni neslani

Raspon cena: od 42 RSD do 1.850 RSD

Pirinčane galete sa susamom 100g Benilian

120 RSD

Sojko napitak od soje 500ml Uljarica

230 RSD

Kesten pire bez šećera 250g

410 RSD

Kikiriki u medu i susamu

Raspon cena: od 75 RSD do 750 RSD

Soygurt od soje 500ml Macrobiotic

210 RSD

Viršla vegetarijana 250g Soya food

340 RSD

Pečena slana leblebija 100g

55 RSD

Kikiriki blanširani slani

Raspon cena: od 46 RSD do 1.995 RSD

Tofu naturall 200g Galus Doo

250 RSD

Keto keks sa kokosom i indijskim orahom 50g

160 RSD

Tofu namaz pikant 150g Uljarica SSM

220 RSD

Zašto praktikovati post?

Detoksikacija organizma – eliminiše toksine i obnavlja ćelije.
Duhovna obnova – podstiče unutrašnji mir.
Poboljšanje probave – omogućava telu da se regeneriše.

Kako se pravilno posti?

Uzdržavanje od hrane – konzumira se samo voda.
Trajanje posta – može varirati od nekoliko sati do više dana.
Prekid posta – lagana ishrana poput voća, povrća i supa.

Šta jesti nakon prekida posta?

Lagane biljne obroke – voće, povrće i integralne žitarice.
Posna jela – bez teških masti i konzervansa.
Postepeno vraćanje hrane – kako bi se izbegli probavni problemi.

Post nije dijeta, već način čišćenja organizma i uspostavljanja balansa. Uz pravilnu pripremu, može doneti brojne zdravstvene i duhovne benefite.

Cena se redovno ažurira.