Domaći orah jezgro je kvalitetan orah u polutkama sa punim, prirodnim ukusom. Orah prirodno sadrži zdrave masti, uključujući omega-3 masne kiseline, kao i proteine i vlakna. Može se jesti kao užina ili koristiti u kolačima, kašama, salatama i drugim jelima.
120 RSD
Domaći orah jezgro je prirodan izvor brojnih hranljivih i lekovitih sastojaka koji doprinose opštem zdravlju organizma. Bogat omega-3 masnim kiselinama, ovaj orašasti plod deluje antiupalno, smanjujući rizik od bolesti krvnih sudova, srčanog i moždanog udara. Takođe, omega-3 masne kiseline doprinose dobrom radu srca i mozga.
Orah je izuzetno bogat proteinima, dijetalnim vlaknima, vitaminima i mineralima. Dominiraju vitamini grupe B (B1, B2, B3, B5, B6), kao i vitamini PP, E i A. Od minerala, sadrži kalijum, kalcijum, natrijum, gvožđe, fosfor i magnezijum. Ovi sastojci čine orahe izuzetno hranljivim i korisnim za zdravlje.
Istraživanja pokazuju da konzumacija samo sedam jezgri oraha dnevno može pružiti značajnu zaštitu od srčanih bolesti. Orasi su poznati po svom pozitivnom delovanju na rad mozga, očuvanje kostiju, podizanje raspoloženja, prevenciji kamenca u žuči i antikancerogenim svojstvima. Takođe, orasi pomažu kod mršavljenja i održavanja zdrave telesne težine.
Domaći orah možete konzumirati sam ili ih kombinovati sa drugim namirnicama kako biste napravili hranljive dodatke ishrani. Orasi u kombinaciji sa medom obiluju hranljivim sastojcima korisnim za reproduktivno zdravlje muškaraca. Kombinacija meda, jezgri oraha i limuna može pomoći u borbi protiv anemije i iscrpljenosti.
Domaći orah može se koristiti kao zdravi međuobrok, dodatak u salatama, kolačima i drugim jelima. Njegova višestruka korist za zdravlje čini ga idealnim dodatkom svakoj ishrani. Uvek sveže mleveni orah uvek je dostupan za pripremu raznih poslastica i jela.
| Prosečne nutritivne vrednosti | Na 100 g |
|---|---|
| Energetska vrednost | 2738 kJ / 654 kcal |
| Masti | 65,2 g |
| od kojih zasićene masne kiseline | 6,1 g |
| Ugljeni hidrati | 13,7 g |
| od kojih šećeri | 2,6 g |
| Vlakna | 6,7 g |
| Proteini | 15,2 g |
| So | 0,01 g |
Pakovanje 100g rinfuz
Zemlja porekla Srbija
Otkup od poljoprivrednih gazdinstava
Otkupljivač i distributer The Best of Nature doo
Cena se ažurira redovno
Domaći orah jezgro je prirodan izvor brojnih hranljivih i lekovitih sastojaka koji doprinose opštem zdravlju organizma. Bogat omega-3 masnim kiselinama, ovaj orašasti plod deluje antiupalno, smanjujući rizik od bolesti krvnih sudova, srčanog i moždanog udara. Takođe, omega-3 masne kiseline doprinose dobrom radu srca i mozga.
Orah je izuzetno bogat proteinima, dijetalnim vlaknima, vitaminima i mineralima. Dominiraju vitamini grupe B (B1, B2, B3, B5, B6), kao i vitamini PP, E i A. Od minerala, sadrži kalijum, kalcijum, natrijum, gvožđe, fosfor i magnezijum. Ovi sastojci čine orahe izuzetno hranljivim i korisnim za zdravlje.
Istraživanja pokazuju da konzumacija samo sedam jezgri oraha dnevno može pružiti značajnu zaštitu od srčanih bolesti. Orasi su poznati po svom pozitivnom delovanju na rad mozga, očuvanje kostiju, podizanje raspoloženja, prevenciji kamenca u žuči i antikancerogenim svojstvima. Takođe, orasi pomažu kod mršavljenja i održavanja zdrave telesne težine.
Domaći orah možete konzumirati sam ili ih kombinovati sa drugim namirnicama kako biste napravili hranljive dodatke ishrani. Orasi u kombinaciji sa medom obiluju hranljivim sastojcima korisnim za reproduktivno zdravlje muškaraca. Kombinacija meda, jezgri oraha i limuna može pomoći u borbi protiv anemije i iscrpljenosti.
Domaći orah može se koristiti kao zdravi međuobrok, dodatak u salatama, kolačima i drugim jelima. Njegova višestruka korist za zdravlje čini ga idealnim dodatkom svakoj ishrani. Uvek sveže mleveni orah uvek je dostupan za pripremu raznih poslastica i jela.
| Prosečne nutritivne vrednosti | Na 100 g |
|---|---|
| Energetska vrednost | 2738 kJ / 654 kcal |
| Masti | 65,2 g |
| od kojih zasićene masne kiseline | 6,1 g |
| Ugljeni hidrati | 13,7 g |
| od kojih šećeri | 2,6 g |
| Vlakna | 6,7 g |
| Proteini | 15,2 g |
| So | 0,01 g |
Pakovanje 100g rinfuz
Zemlja porekla Srbija
Otkup od poljoprivrednih gazdinstava
Otkupljivač i distributer The Best of Nature doo
Cena se ažurira redovno
