Organski suncokret sirov 500g
Organski sirov suncokret sadrži veliki procenat biljnog ulja u svom sastavu, odličan je izvor biljnih vlakana. Jedna šaka suncokretovih semenki efikasno zadovoljava glad, a istovremeno pruža mnoštvo korisnih nutrijenata. Sirove semenke suncokreta su bogate proteinima gotovo u istoj meri kao i meso, te se često koriste u raznim kulinarskim receptima.
Sastav:
Organski sirov oljušten suncokret
Hranljive Materije i Zdravstvene Koristi
Suncokretovo seme je bogato antioksidantima poput vitamina E i selena, koji igraju ključnu ulogu u neutralizaciji slobodnih radikala i zaštiti organizma od degenerativnih oboljenja, uključujući srčane i maligne bolesti.
Osim što je bogato hranljivim sastojcima pruža brojne koristi za kožu, pomažući u hidrataciji i tretiranju problema kao što su suvoća i ekcemi. Posebno je korisno za ljude koji se bave mentalnim naporima, poput rada za računarom ili intelektualnim aktivnostima, zahvaljujući visokom sadržaju fosfora.
Ključni Nutrijenti
Suncokretovo seme je bogato vitaminima B1 i E, manganom, magnezijumom, bakrom, selenom i folnom kiselinom, kao i prehrambenim vlaknima. Ovi nutrijenti pružaju širok spektar zdravstvenih benefita, uključujući podršku imunološkom sistemu i metabolizmu.
Prevencija Bolesti
Redovan unos suncokretovog semena može doprineti prevenciji raka zahvaljujući visokom sadržaju selena. Antioksidansi koje sadrži imaju višestruke pozitivne efekte na zdravlje kardiovaskularnog sistema, uključujući snižavanje nivoa holesterola i krvnih lipida. Vitamin E je ključan za zdravlje srca, dok vitamin B doprinosi obnovi ćelija i jačanju imuniteta, te se posebno preporučuje trudnicama.
Upotreba:
Pečenjem na niskoj temperaturi, u suvom tiganju ili plehu, dobija se zdrava grickalica. Pečeno seme se može dodavati u hleb i peciva, u kaše od svih vrsta žitarica ili posipati po salatama.
Nutritivna vrednost 100g:
Energija 2445kJ/584kcal
Masti 51g
Od kojih zasić. mas. kis. 4g
Nezasićene mas. kisel. 41g
Ugljeni hidrati 20g
Od kojih šećeri 2g
Proteini 21g
Biljna vlakna 8g
So 0g
Pakovanje 500g Beyond
Cena se redovno ažurira
