Suva Smokva 2kg – Koncentrisani Izvor Zdravlja
Suva smokva je bogata mineralima poput kalcijuma, cinka, selena, kalijuma, bakra i gvožđa, pružajući izvanredne zdravstvene koristi:
Hranljiva Vrednost
- Antioksidansi: Koncentrisani izvor antioksidanasa, vitamina i minerala.
- Vitamini B: Poboljšavaju raspoloženje i usporavaju proces starenja.
- Kalijum: Reguliše krvni pritisak i srčani ritam.
- Kalcijum: Važan za jačanje kostiju, čak i više nego kravlje mleko.
Zdravstvene Prednosti
- Povratak Energije: Brz način za povratak energije nakon pada energije ili opšte klonulosti.
- Antikancerogeno Dejstvo: Pruža zaštitu od raka prostate i kože.
- Poboljšanje Plodnosti: Preporučuje se za poboljšanje potencije i rešavanje problema sa plodnošću kod oba partnera.
- Dijetetski Benefit: Konzumiranje neće dovesti do povećanja telesne težine, ali pruža značajne hranljive materije.
Nutritivne Prednosti
- Minerali: Gvožđe, kalijum, magnezijum, fosfor, cink.
- Vitamini: E, B kompleksa, C, A.
- Vlakna: Visok sadržaj vlakana doprinosi zdravlju digestivnog sistema.
Preporuke za Konzumaciju
- Dnevna Doza: Oko 3-4 suve smokve dnevno tokom sezone.
- Dodaci Ishrani: Odličan dodatak doručku, posebno u kombinaciji sa jogurtom.
- Za Jačanje Kostiju: Idealne su za jačanje kostiju, posebno kod žena tokom menopauze.
Zaključak
Suva smokva je ne samo ukusan dodatak ishrani već i koncentrisani izvor zdravlja, pružajući širok spektar hranljivih materija i zdravstvenih benefita. Uz redovnu konzumaciju, može doprineti poboljšanju opšteg zdravlja i dobrobiti organizma.
Nutritivna vrednost na 100g:
Energetska vrednost 249 kCal
Proteini 3g
Ugljeni hidrati 63g
Šećeri 47g
Vlakna 9g
Masti 0g
od kojih zasićene 0g
Zemlja porekla Turska
Suva smokva u pakovanju od 2kg
Cena se redovno ažurira
