Tofu sa susamom 200g
Tofu sir sa susamom je proizvod koji se dobija koagulacijom sojinog mleka uz dodatak nigarija i limunske kiseline. Karakteriše ga blago slani ukus obogaćen aromom susama, što ga čini prijatnim izborom za sve ljubitelje biljne ishrane. Možete ga koristiti u salatama, sendvičima ili kao dodatak glavnim jelima za zdrav i ukusan obrok. Prema analizama, 8o grama tofua sadrži 19 grama proteina, 13 grama masti, 1,25 grama ugljenih hidrata, 1,9 grama vlakana. A ta porcija daje 199 kalorija, što ga čini namirnicom bogatom hranljivim materijama.
Izvor Proteina:
Tofu je izvanredan izvor proteina jer sadrži svih 9 esencijalnih aminokiselina, što ga čini kompletnim izvorom proteina. Nutricionisti naglašavaju da je tofu jedan od retkih proizvoda koji pruža ovaj nivo nutritivne vrednosti.
Mineralni Sastav:
Tofu je bogat kalcijumom, magnezijumom, fosforom, vitaminima B grupe, gvožđem, manganom, bakrom i cinkom. Ovi minerali su ključni za održavanje zdravlja kostiju, imunološkog sistema i metabolizma energije.
- Bez konzervansa
- Bez aditiva
- Posno na vodi
Namena:
Koristi se kao biljna zamena za sir, za vegane, vegeterijance i osobe koje poste.
Sastav:
tofu (sojino mleko, morska so, stabilizator nigari (MgCl2), limunsku kiselinu i susam u razmeri od 0.6%.
Važno je napomenuti da proizvod sadrži alergene poput soje i susama.
Nutritivna vrednost na 100g:
Energetska vrednost: 168 Kcal / 702 KJ
Masti 11g
od kojih zasićene masne kiseline 2g
Ugljeni hidrati 2g
od kojih šećeri 1.5g
Proteini 14g
So 1.7g
Pakovanje 200g Soya Food
Cena se redovno ažurira
