Lan – Prirodni Izvor Zdravlja i Vitalnosti

• Podrška probavi – visok sadržaj vlakana pomaže zdravlju digestivnog sistema, poboljšava rad creva i olakšava probleme sa opstipacijom.
• Zaštita srca – omega-3 masne kiseline doprinose smanjenju lošeg holesterola i rizika od srčanih oboljenja.
• Regulacija nivoa šećera u krvi – podržava stabilizaciju glikemije, što je posebno važno za osobe sa dijabetesom.
• Imunološka podrška – lignani jačaju imunitet, pružajući zaštitu od upalnih procesa i štetnih mikroorganizama.
• Zdravlje reproduktivnog sistema – kod žena pomaže u održavanju hormonske ravnoteže i regulaciji menstrualnog ciklusa.

Nutritivne vrednosti

Laneno seme sadrži visok procenat zdravih masti, proteina i esencijalnih nutrijenata. Njegov bogat nutritivni profil doprinosi opštem zdravlju:

• Omega-3 masne kiseline – podržavaju zdravlje mozga, srca i krvnih sudova.
• Vlakna – poboljšavaju varenje, regulišu nivo šećera u krvi i podstiču osećaj sitosti.
• Vitamin B kompleks – doprinosi zdravlju nervnog sistema i metabolizmu.
• Antioksidansi – štite organizam od štetnog dejstva slobodnih radikala.
• Gvožđe i magnezijum – podržavaju energetsku ravnotežu i funkciju mišića.

Kako koristiti laneno seme?

Lan je veoma fleksibilan za upotrebu u ishrani. Može se konzumirati na različite načine:

• Dodavanjem u smutije, jogurt ili ovsene kaše.
• Posipanjem preko salata, supa ili peciva.
• Mešanjem sa medom i voćem za zdrav doručak.
• Kao sastojak u hlebovima i zdravim kolačima.

Zašto izabrati kvalitetan lan?

• Bogat vlaknima, omega-3 masnim kiselinama i antioksidansima.
• Podržava probavu, zdravlje srca i hormonalni balans.
• Jednostavan za upotrebu u svakodnevnoj ishrani.

Cena se redovno ažurira.