Isabgol (psilijum) 100g GoodCare

Isabgol (Psilijum) 100g GoodCare

Isabgol, poznat i kao psilijum ljuspice, dobija se iz semena biljke Plantago ovata, koja raste u jugoistočnoj Aziji. Mekinje psilijuma smatraju se u ajurvedi najboljim crevnim podmazivačem i svojevrsnom metlom za creva. Ove mekinje upijaju količinu vode i crevnog sadržaja mnogo puta veću nego što su one same teške, čime rešavaju različite crevne probleme koji uključuju i konstipaciju i dijareju.

Ko treba da koristi Isbgol?

Isabgol deluje kao blagi laksativ, diuretik, protivupalno i omekšavajuće. Osobe koje pate od hroničnog zatvora, hronične dijareje, dizenterije, kolitisa, Kronove bolesti, gastritisa, čira, uretritisa i cistitisa mogu da osete značajne dobrobiti upotrebom isabgola.

Ključne Karakteristike:

• Prirodni Regulator Creva: Psilijum ljuspice upijaju vodu, omekšavaju crevni sadržaj, olakšavajući pražnjenje bez napetosti ili suvoće.
• Blagi Laksativ i Diuretik: Pomaže kod konstipacije i prolivom, deluje kao protivupalno sredstvo.
• Zdravlje Srca: Snižava nivo holesterola i krvnog pritiska.
• Čišćenje Debelog Creva: Efikasno uklanja toksine iz organizma.

Lekovita Dejstva:

• Regulacija Crevnih Funkcija: Pomaže kod konstipacije, dijareje, kolitisa, Kronove bolesti i gastritisa.
• Smanjenje Upale: Olakšava simptome upale creva.
• Kardiovaskularno Zdravlje: Poboljšava zdravlje srca i krvnih sudova.
• Detoksikacija: Čisti debelo crevo od toksina.

Uputstvo za Upotrebu:

• Za Zatvor: Pomešajte 1-2 čajne kašičice psilijum ljuspica sa toplim mlekom i popijte pre spavanja.
• Za Dijareju: Pomešajte sa svežim kiselim mlekom i uzmite posle doručka i ručka.
• Za Čišćenje Debelog Creva: Konzumirajte psilijum sa toplom vodom pre spavanja svakog drugog dana tokom meseca.
• Za Gastritis ili Čir na Želucu: Pomaže u smanjenju viška kiseline i smiruje iritaciju.

Dodatna Upotreba:

• Gojaznost, Hemoroidi, Kontrola Holesterola, Dijabetes, Visok Krvni Pritisak: Pomaže u rešavanju ovih zdravstvenih problema.

Preporučena Doza:

• Uzimati 1-2 čajne kašičice psilijum ljuspica, razmutiti u čaši vode, i konzumirati odmah nakon mešanja dok ljuspice nisu nabubrele.
• Idealno uzimati uveče pre spavanja ili posle doručka i večere.
• Ako vam se ne dopada ukus, možete koristiti voćni sok umesto vode, ili ih razmutiti u mleku ili jogurtu.

Napomena:

• Jogurt se ne preporučuje za konzumaciju uveče ili tokom noći.
• Mleko nije poželjno piti nakon obroka koji sadrže slane ili kisele namirnice.
• Nakon uzimanja ljuspica, preporučuje se popiti još malo vode kako bi se podstaklo formiranje sluzave mase.