Speltine mekinje se pripremaju od sveže samlevenog zrna spelte, drevne žitarice poznate po svojim zdravstvenim i lekovitim svojstvima.
Benefiti:
- Spelta je poznata po širokoj primeni u ishrani jer mnogi ljudi koji su alergični na pšenicu nisu alergični na speltu. Ove mekinje su bogate dijetetskim vlaknima, što ih čini odličnim izborom za poboljšanje varenja i opšteg zdravlja gastrointestinalnog trakta.
- Dijetetska vlakna iz spelte su lako rastvorljiva u vodi, što omogućava dobru resorpciju hranljivih materija u organizmu. To čini speltine mekinje idealnim izborom za one sa lošim varenjem.
- Spelta je visok izvor proteina, što pomaže u izgradnji mišića i oporavku ćelija.
- Ove mekinje sadrže gluten u malim količinama koji je lakše probavljiv u poređenju sa glutenom iz pšenice, čineći ih prikladnim za one koji imaju osetljivost na gluten.
Hranljive Vrednosti:
- Speltine mekinje su bogate vitaminima B grupe, magnezijumom, cinkom, gvožđem, manganom, bakrom i selenom.
- Spelta sadrži više kompleksa vitamina B i K vitamina u poređenju sa pšenicom, što doprinosi celokupnom zdravlju organizma.
- Takođe, spelta je bogata proteinima i ugljenim hidratima, što je važno za stimulisanje imunološkog sistema.
Način Upotrebe:
- Mogu se dodavati u razne recepte, uključujući doručak sa suvim voćem ili orašastim plodovima za energetski obrok. Proizvod je prirodan, bez konzervansa, veštačkih boja i aditiva.
Sastav: speltine mekinje
| Prosečne utritivne vrednosti |
na 100g |
| Energetska vrednost |
oko 354 kcal (1481 kJ) |
| Proteini |
14,9 g |
| Ugljeni hidrati |
69,4 g |
| Masti |
2,5 g |
| Dijetetska vlakna |
preko 40 g |
Pakovanje 250g
Proizvođač Interpak
Proizvedeno uz Srbiji