Suva smokva Alvasari 200g

Suva smokva je izvanredan izvor hranljivih materija, koji može značajno doprineti vašem zdravlju. Ova ukusna voćka je bogata mineralima poput kalcijuma, gvožđa, kalijuma i cinka, kao i vitaminima, antioksidansima i vlaknima.

Antioksidansi i Hranljive Materije:

Iako ima više kalorija od svežih smokava, suve smokve su izuzetno koncentrisan izvor antioksidanasa, vitamina i minerala. Bogate su vitaminima B grupe koji su ključni za raspoloženje i usporavanje procesa starenja. Takođe, ovi vitamini igraju važnu ulogu u metabolizmu masti, proteina i ugljenih hidrata.

Koristi za Zdravlje:

Suve smokve su posebno korisne za poboljšanje energije, podršku zdravlju srca i regulaciju krvnog pritiska. One takođe imaju antikancerogeno dejstvo, što ih čini korisnim u prevenciji određenih vrsta raka, poput raka prostate i kože.

Poboljšanje Potencije i Plodnosti:

Konzumiranje suvih smokava, posebno natopljenih u maslinovom ulju, može pomoći u poboljšanju potencije i rešavanju problema sa plodnošću kod oba partnera.

Bogatstvo Minerala:

Suve smokve su bogate mineralima poput gvožđa, kalcijuma, kalijuma i magnezijuma, koji su od vitalnog značaja za zdravlje kostiju, mišića i nervnog sistema.

Vlakna i Zdrava Težina:

Sadrže visok procenat vlakana, što ih čini odličnim dodatkom ishrani za regulaciju varenja i održavanje zdrave težine. Konzumiranje 3-4 suve smokve dnevno tokom sezone neće dovesti do povećanja telesne težine, ali će pružiti brojne zdravstvene koristi.

Prirodni Laksativ i Dijuretik:

Suve smokve imaju prirodno laksativno i diuretičko dejstvo, što ih čini idealnim za dodatak doručku, posebno u kombinaciji sa jogurtom. Takođe, poznato je njihovo zaceljujuće dejstvo, koje može pomoći u ublažavanju manjih infekcija u crevima ili želucu.

Uživajte u ovoj ukusnoj i hranljivoj poslastici, koja će vam pružiti mnoge koristi za zdravlje!

Nutritivna vrednost na 100g: