Suva Brusnica: Prirodni Dar Sa Brojnim Zdravstvenim Prednostima
Suva brusnica je ne samo ukusan dodatak jelima već i moćan saveznik u očuvanju zdravlja. Sa bogatstvom vitamina, minerala i antioksidanasa, ovo suvo voće ima mnoge beneficije za organizam:
Vitaminska Riznica
Brusnica obiluje vitaminima C, A i E, pružajući podršku imunološkom sistemu i štiteći ćelije od oštećenja slobodnih radikala. Ovi vitamini su ključni za očuvanje zdravlja kože, očiju i sluznica.
Mineralna Podrška
Sadržaj minerala uključuje kalcijum, kalijum, magnezijum i gvožđe, koji su važni za održavanje zdravlja kostiju, regulaciju srčanog ritma i podršku transportu kiseonika u organizmu.
Antibakterijsko i Protivupalno Dejstvo
Brusnica je poznata po svojim antibakterijskim, antiseptičkim i protivupalnim svojstvima. Istraživanja pokazuju da komponente brusnice mogu sprečiti prijanjanje bakterija na zidove mokraćne bešike, smanjujući rizik od urinarnih infekcija.
Antioksidativna Moć
Antioksidansi prisutni u brusnicama, poput flavonoida i organskih kiselina, pomažu u zaštiti ćelija od oksidativnog stresa i smanjuju rizik od bolesti srca, ateroskleroze i komplikacija dijabetesa.
Poboljšanje Zdravlja Creva
Bogatstvo vlaknima u brusnicama podržava zdravlje digestivnog sistema, olakšavajući varenje i smanjujući rizik od zatvora.
Očuvanje Zdravlja Desni
Komponente brusnice mogu sprečiti nastanak bolesti desni, čuvajući oralno zdravlje.
Podrška Zdravlju Srca
Redovna konzumacija brusnica može smanjiti nivo holesterola u krvi, smanjujući rizik od srčanih oboljenja.
Regulacija Šećera u Krvi
Brusnice mogu pomoći u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi, što je posebno važno za osobe sa dijabetesom.
Poboljšanje Kvaliteta Kože, Kose i Noktiju
Antioksidansi i hranljive materije u brusnicama podržavaju zdravlje kože, kose i noktiju, doprinoseći njihovom sjaju i jačini.
Nutritivna vrednost na 100g:
Energija kJ 1062
Energija kcal 250
Masti 0g
od kojih zasicene masne kiseline 0g
Ugljeni hidrati 59g
od kojih sećeri 19g
Proteini 2g
So 0g
Pakovanje 100g rf
Cena se redovno ažurira