Cvekla

Cvekla ima malo masti, bogato je antioksidansima i vitaminima.

Ovo su samo neke od blagodeti cvekle.

• Smanjuje rizik od moždanog i srčanog udara
• Stabilizuje rad digestivgnog trakta
• Poznato je da cvekla podmlađuje organizam
• Reguliše nivo šećera u krvi
• Ovo crveno povrće poboljšaće vaš vid
• Povećava fizičku aktivnost i izdržljivost
• Bori i protiv depresije
• Pomaže za jačanje kostiju
• Pomaže u mršavljenju

Ima puno vlakana i malo kalorija. Ovo korensko povrće se široko koristi u raznim dijetama upravo zahvaljujući rastvorljivim vlaknima koja pomažu u borbi sa masnim naslagama.

Ukoliko redovno jedete cveklu, možete da očekujete i detoksikaciju tela i izbacivanje viška tečnosti.