Kombu, Laminaria Japonica i Kelp Alge: Moćni Saveznici Zdravlja
Kombu alge, Laminaria Japonica i Kelp alge, prepoznate po svojoj izuzetnoj hranljivosti, predstavljaju dragocen dodatak ishrani koji obiluje esencijalnim mineralima, vitaminima i drugim hranljivim materijama.
Hranljiva Vrednost Algi
Ove alge su bogate proteinima, kalcijumom, jodom, magnezijumom, gvožđem, folatom i vitaminom C, pružajući vašem organizmu esencijalne nutrijente potrebne za optimalno funkcionisanje.
Zdravstvene Prednosti Kelp Alge
Kelp alga je izuzetno bogata mineralima, uključujući kalcijum, kalijum, natrijum, gvožđe, fosfor i jod. Ovi minerali imaju ključnu ulogu u jačanju kostiju, regulisanju krvnog pritiska, podržavanju rada srca i bubrega, kao i održavanju zdravog nivoa tečnosti u organizmu.
Kombu Alge: Za Zdravo Srce i Tiroidnu Žlezdu
Kombu alge se tradicionalno koriste za prevenciju i lečenje raznih oboljenja, uključujući artritis, poremećaje tiroidne žlezde i visok krvni pritisak. Bogatstvo jodom u kombu algama pomaže u regulisanju funkcije tiroidne žlezde, dok drugi nutrijenti podržavaju zdravlje srca i bubrega.
Laminaria Japonica: Za Funkciju Mozga i Srca
Laminaria Japonica, poznata i kao tamne alge, obogaćena je vitaminima B1, B2 i niacinom, koji poboljšavaju funkciju mozga, nervnog sistema i jačaju zidove krvnih sudova, smanjujući rizik od ateroskleroze.
Korišćenje Algi u Ishrani
Alge se dodaju u razna jela kako bi se poboljšala njihova hranljiva vrednost i ukus. Pripremaju se kuvanjem 15 minuta, nakon čega se isperu i dodaju mahunarkama ili povrću tokom kuvanja.
Prednosti Korišćenja Algi
- Regulisanje rada tiroidne žlezde zbog visokog sadržaja joda
- Jačanje imunog sistema i povećanje energije
- Podrška zdravlju srca, bubrega i kostiju
- Sprečavanje nadutosti stomaka i regulacija tečnosti u organizmu
- Smanjenje rizika od raka i delovanje protiv upala
- Obnavljanje kože i podrška varenju
Uputstvo za Upotrebu
- Operite alge tekućom vodom i kuvajte 15 minuta.
- Dodajte komadić alge dužine 5-6 cm mahunarkama ili povrću prilikom kuvanja kako bi postale lakše za probavu.
- Za jela s povrćem, nakon natapanja narežite algu i kuvajte je s povrćem 40 minuta.
Nutritivna vrednost na 100g:
Energetska vrednost 871 kJ / 210 kcal
Masti 3g
od kojih zasićene masne kiseline 1g
Ugljenihidrati 21g
od kojih šećeri 0g
Belančevine 7g
So 6g
Napomena :
Pogodno za vegane.
Pakovanje 25og
Cena se redovno ažurira
