Shirataki testenine špageti 270g
Shirataki testenine špageti tradicionalni su japanski rezanci napravljeni od glukomanana, dijetetskih vlakana koji potiču od biljake konjak ili slonove stope.
Glukomanan se prvo pomeša sa vodom i malo soka od limete, a zatim oblikuje u tanke ili guste rezance.
Shirataki testenine sadrže dosta vode. U suštini one su 97% voda i 3% vlakno glukoman. Imaju veoma malo kalorija i ne sadrže rastvorljiva vlakna.
Shirataki nudle su popularne među ljubiteljima zdrave hrane, jer su bez glutena, imaju malo ugljenih hidrata, imaju nizak GI, malo kalorija… Pogodne su za ljude koji su na keto, paleo, veganskoj ili vegetarijanskoj ishrani.
Zbog toga su idealne za one koji žele da održe vitku liniju ili da izgube višak kilograma. Shirataki nudle se kreću kroz digestivni trakt veoma sporo tako da se duži period oseća sitost.
Pošto je uobičajena porcija širataki testenina oko 115g-120g ona sadrži 1-3g glukomana i suštinski ne sadrži kalorije niti ugljene hidrate. (na 100g sadrže svega 8 kalorija!)
Jedna porcija rezanaca shirataki ima samo 10 kalorija, pet grama ugljenih hidrata i nula masti.
Osim toga, oni imaju nisku energetsku gustinu i mogu vam omogućiti da se duže osećate sitim, što pomaže u sprečavanju konzumiranja nezdravih grickalica.
Karakteristike:
- BEZ GLUTENA
- BEZ MASNOĆE
- BEZ ŠEĆERA
- VEGAN
- BEZ SOLI
- SA VEOMA MALO KALORIJA
Širataki špageti imaju veoma malo kalorija i ne sadrže rastvorljiva vlakna.
Sterilisani rezanci formirani u obliku špageta izrađeni od konjak brašna (dobijenih iz korena biljke konjak) u vodenom rastvoru.
Sastav:
Voda, konjak brašno 4 %, regulator kiselosti limunska kiselina.
Način pripreme:
Sadržaj kesice preliti vrelom vodom i procediti nakon 2-3 min. Rezance preliti sosom ili ih servirati uz jaja i povrće.
Nutritivna vrednost na 100g:
Energetska vrednost 21 kJ / 5 kcal
Masti 0g
Ugljeni hidrati 0g
Vlakva 2,7g
Proteini 0g
So 0g
Pakovanje 270g
Cena se redovno ažurira
