Spelta zrno 500g Jeftic

Spelta zrno 500g Jeftic

Spelta je drevna žitarica koja je cenjena zbog svojih zdravstvenih i lekovitih svojstava. Njena upotreba je rasprostranjena, naročito zato što mnogi ljudi koji su alergični na pšenicu mogu bez problema konzumirati speltu.

Sastav:

spelta oljušteno zrno

Nutritivna Vrednost

Visok Sadržaj Dijetetskih Vlakana:

Spelta se ističe visokim sadržajem dijetetskih vlakana, koja su lako rastvorljiva u vodi, omogućavajući efikasnu apsorpciju hranljivih sastojaka.

Proteini i Esencijalne Aminokiseline:

Belančevine u spelti sadrže sve esencijalne aminokiseline neophodne za zdravlje, čineći je odličnim izvorom proteina.

Vitamini i Minerali:

Obiluje mineralima poput gvožđa, magnezijuma, natrijuma, bakra i mangana. Takođe, bogata je vitaminima B grupe, uključujući vitamin B17, koji podržava imuni sistem i ima potencijalno antioksidativno dejstvo.

Zdravstvene Prednosti

Anti-Inflamatorna Svojstva:

Mukopolisaharidi u spelti poseduju snažna antiinflamatorna svojstva, podržavajući zdravlje hrskavice, kostiju i zglobova.

Digestivno Zdravlje:

Redovna konzumacija spelte može imati pozitivan uticaj na zdravlje digestivnog trakta, održavajući zdravu crevnu floru i olakšavajući varenje.

Kardiovaskularno Zdravlje:

Visok sadržaj vlakana može doprineti održavanju nivoa holesterola, poboljšati apsorpciju hranljivih materija i podržati zdravlje kardiovaskularnog sistema.

Prevencija Anemije:

Spelta može biti od koristi u prevenciji anemije, podržavajući stvaranje crvenih krvnih zrnaca i hemoglobina zahvaljujući svom bogatom sadržaju gvožđa.

Regulacija Glukoze:

Njena sposobnost regulacije nivoa glukoze u krvi čini je pogodnom za osobe sa dijabetesom.

Podrška Zdravlju Kostiju:

Esencijalni minerali poput fosfora, kalcijuma i magnezijuma podržavaju zdravlje kostiju i zglobova.

Dodatne Prednosti

• Pruža osećaj sitosti i dugotrajnu energiju
• Idealna je za održavanje zdravog načina ishrane
• Podržava opšte zdravlje i vitalnost

Priprema

Može se kuvati, peći ili koristiti u salatama, supama i raznim drugim receptima.

Nutritivna vrednost na 100g :

Energetska vrednost 1440kJ/341kcal

Masti 2,7g

Od čega zasićene masne kiseline 0,3g

Ugljeni hidrati 62,4g

od čega šećeri 1g

Proteini 13g

Vlakna 8,8g

So <0,02g

Pakovanje 500g Jevtic

Cena se ažurira redovno