Susam integralni organski 200g Biošpajz

Organski integralni susam je ustvari neoljušteni susam i predstavlja dragocenu superhranu koja obiluje esencijalnim hranljivim materijama. Često se koristi kao začin u azijskim jelima zbog svog karakterističnog orašastog ukusa i blago ljutog mirisa. Ovaj svestrani sastojak može se naći u tajlandskim, japanskim i indijskim receptima, dodajući bogatstvo ukusa i teksture.

Sastav:

Organski neoljušten susam

Susam je ne samo ukusan dodatak jelima već i moćan izvor vitalnih hranljivih sastojaka. Bogat je esencijalnim vitaminima poput vitamina B, A i E, koji su ključni za podršku imunološkom sistemu i opštem zdravlju organizma. Takođe, sadrži minerale poput kalcijuma, kalijuma i magnezijuma, koji su važni za očuvanje zdravih kostiju, mišića i nervnog sistema.

Ljuska susama, koja čini tamniji izgled semena, sadrži bogat nutritivni profil, uključujući vlakna, koja čine integralni susam dobrom opcijom za one koji žele da obogate svoju ishranu vitaminima i mineralima.

Pored toga, susam je izvor esencijalnih aminokiselina, proteina i antioksidanata koji imaju ključnu ulogu u podršci zdravlju srca i krvnih sudova. Njegova antiinflamatorna svojstva mogu pomoći u ublažavanju simptoma upalnih stanja poput hemoroida.

Uključivanje integralnog susama u ishranu može doprineti jačanju imuniteta, podržati zdravlje srca i održati vitalnost i energiju tokom celog dana. Osim toga, može se koristiti kao prirodni lek za razne tegobe, poput problema sa varenjem, mučnine i respiratornih problema.

Ovaj izuzetno hranljiv sastojak može se lako integrisati u različite recepte i jelovnike, dodajući ne samo bogatstvo ukusa već i brojne prednosti za zdravlje.

Nutritivna vrednost na 100g: