Zeleno Sočivo: Snaga Zdravlja u Svakom Zrnu
Zeleno sočivo, bogato hranljivim sastojcima kao što su gvožđe, magnezijum, fosfor, cink, molibden, kalijum i vitamin B, predstavlja neizostavan deo zdrave ishrane. Preporučuje se u vegetarijanskoj ishrani, ali se ne preporučuje osobama obolelim od gihta zbog visokog sadržaja purina.
Ovo mahunarka ima visoku hranljivu vrednost koja pomaže u prevenciji i lečenju raznih bolesti. Dokazano je da smanjuje nivo holesterola u krvi, smanjuje rizik od srčanih oboljenja i moždanog udara, održavajući arterije zdravim i elastičnim.
Magnezijum poboljšava krvotok i bogatiji je kiseonikom. Zahvaljujući niskom kalorijskom sadržaju i visokom sadržaju vlakana, zeleno sočivo je odličan izbor za dijetu, pomažući u gubitku težine, osećaju sitosti i boljem varenju hrane.
Vlakna pomažu u regulaciji nivoa šećera u krvi, čineći ga idealnim izborom za dijabetičare i osobe sa insulinskom rezistencijom. Takođe, pomaže u prevenciji sindroma iritabilnog creva i problema sa zatvorom.
Bogatstvo gvožđa čini ga efikasnim u borbi protiv malokrvnosti, posebno kod dece i žena tokom menstrualnog ciklusa. Čorba od zelenog sočiva je odličan izbor za obezbeđivanje potrebnih nutrijenata i energije organizmu.
Za pripremu, sočivo se potapa u vodu par sati pre kuvanja, a samo kuvanje traje od 25 do 45 minuta.
Pakovanje 500g Lučar
Cena se redovno ažurira
