Ananas kandirani 100g
Ananas kandirani je idealan kao zdrava poslastica ili dodatak kašama ili smutijima.
Ananas je voće koje potiče iz Srednje i Južne Amerike. Danas je veoma rasprostranjen u celom svetu i veoma cenjen jer spada u jako zdrave, a niskokalorične namirnice.
Sadrži preko 15 minerala, a posebno je bogat manganom. Bogat je C vitaminom i vitaminima B grupe, a kao jedan od sastojaka u ishrani, veoma je bitan za sprečavanje pojave upale mišića. Predstavlja prevenciju upali mišića zahvaljujući enzimu pod nazivom bromelin. Kao preventiva osteoporozi.
Bromelin je veoma efikasan u lokalizovanju zapaljenja sa otokom, a smanjuje i ožiljke. Pošto jača kolagen u tkivu zahvaćenom celulitomsamim tim se popravlja drenaža i olakšava varenje proteina.
Bromelin iz ananasa brzo i delotvorno smanjuje i bolove. Mišljenje naučnika je da razgrađuje proteine u krvi, pa na taj način smanjuje upale koje izazivaju bol. Istovremeno štiti zglobove od slobodnih radikala.
Zbog svojstava koja poseduje, ananas se preporučuje kao pomoć kod mršavljenja, ali i eliminisanja celulita i bora.
Delotvoran je i kod hiperpigmentacije koja je uzrokovana starenjem, pa može da izbledi ili potpuno eliminiše „staračke pege“. Ovaj učinak se postiže tako što se vata natopi isceđenim sokom od ananasa i drži se preko pega, koje se najčešće pojavljuju na šakama.
Narodni lekari Ananas preporučuju za upalu pluća, bronhitis, anoreksiju, neke vrste alergija, probleme sa štitine žlezdom, grebanje u grlu i ateroskleroze. Zbog zavidnih količina celuloze, ananas je odličan i za problem otežanog varenja.
Najbolje ga konzumirati za doručak, kao dodatak pahuljicama jer sadrži šećer koji nam daje dodatnu energiju, naročito u hladnim, zimskim danima. Može se dodati kolačima ili mafinima od integralnog brašna, čime dobijamo hranljivu i zdravu užinu.
Napomena:
Kandirano voće je zaslađeno šećernim sirupom i nije preporučljivo za ishranu dijabetičara.
Sastav:
suvi ananas 50%, šećer 49,9%, limunska kiselina (E330).
Nutritivna vrednost 100g:
Energija kj 1419 kJ
Total masti 0g
Ugljeni hidrati 82g
od kojih su šećeri 66g
Energija kcal 344
Belančevine 0g
So 0g
Pakovanje 100g rf
Cena se redovno ažurira