Crvena Kinoa organska: Superhrana Za Vaše Zdravlje
Crvena kinoa je nezamenjiva namirnica bogata belančevinama i esencijalnim hranljivim materijama, koja bi trebala biti deo svakodnevne ishrane. Ova mala zrna ne samo da su ukusna, već su i izuzetno korisna za vaše zdravlje.
Bogatstvo Nutrijenata
Crvena kinoa je prava riznica hranljivih materija. Sadrži više belančevina od ječma ili prosa, aminokiselina usporedivih sa sojom, kao i visoke količine kalcijuma, kalijuma, magnezijuma, gvožđa, vlakana, B-vitamina i E-vitamina. Ova mala žitarica je takođe bogata dobrim, nezasićenim mastima, a sadržaj ugljenih hidrata je manji u poređenju sa drugim žitaricama.
Zdravstvene Prednosti
Magnezijum koji se nalazi u crvenoj kinoi ima blagotvoran uticaj na krvne sudove, što može pomoći u smanjenju migrena i problema sa visokim krvnim pritiskom. Sa svojim niskim glikemijskim indeksom, crvena kinoa je idealan izbor za one koji paze na nivo šećera u krvi i teže održavanju zdrave telesne težine. Takođe, prisustvo aminokiseline lizina podstiče rast i oporavak tkiva, čineći crvenu kinou idealnim izborom za decu, rekonvalescente i sve koji vode računa o svom zdravlju.
Priprema i Upotreba
Pre kuvanja, crvenu kinou je potrebno dobro isprati kako bi se uklonili preostali saponini koji mogu dati gorčinu. Nakon toga, možete je kuvati u vodi ili je dodati u svoje omiljene recepte. Za pripremu, dodajte jedan deo kinoe u dva dela hladne vode, dovedite do ključanja, a potom krčkajte 10-20 minuta. Jednom kuvana, možete je koristiti kao prilog ili je dodati u čorbe, supe ili jela od povrća.
Sastav: organska crvena kinoa
Pakovanje 500g Beyond
Cena se redovno ažurira
