Organske Psilijum Ljuspice – Moć Vlakana za Zdravu Probavu i Ravnotežu Tela
Sastav: 100% Organske Psilijum Ljuspice (Plantago ovata) bez aditiva i alergena
Psilijum ljuspice su prirodni saveznik za zdravu probavu, detoksikaciju organizma i održavanje telesne mase. Dobijene su od semena biljke Plantago ovata, koja se vekovima koristi u ajurvedskoj medicini za čišćenje creva i podršku varenju. Ovaj biljni proizvod sadrži više od 80% rastvorljivih i nerastvorljivih vlakana, što ga čini izuzetno efikasnim u regulaciji probavnog ritma i očuvanju crevne mikroflore.
Karakteristike
- ✔ Bogat izvor dijetalnih vlakana: ključnih za zdravu probavu i detoksikaciju
- ✔ Prirodna sluz: u kontaktu s vodom stvara gel koji omekšava stolicu
- ✔ Pogodno za vegane i dijete s niskim unosom ugljenih hidrata: keto, LCHF
Zdravstvene Prednosti Psilijuma
Regulacija probave i detoksikacija
Psilijum deluje kao blagi prirodni laksativ, olakšavajući pražnjenje creva i pomažući kod zatvora. Istovremeno, vezuje toksine i pomaže u njihovom izbacivanju iz organizma.
Balansiranje stolice – i kod dijareje i kod zatvora
Psilijum apsorbuje višak tečnosti, regulišući stolicu i kod dijareje, vraćajući normalnu konzistenciju.
Podrška kardiovaskularnom zdravlju
Redovno korišćenje psilijuma može pomoći u smanjenju lošeg holesterola (LDL) i održavanju zdravog krvnog pritiska.
Stabilizacija nivoa šećera u krvi
Rastvorljiva vlakna usporavaju apsorpciju glukoze, korisno za osobe sa insulinskom rezistencijom i dijabetesom tipa II.
Osećaj sitosti i podrška mršavljenju
Psilijum povećava volumen u želucu, stvarajući osećaj punoće i smanjujući apetit – što ga čini odličnim dodatkom dijetama za regulaciju telesne mase.
Kako se koristi psilijum?
- Preporučena doza: 1 supena kašika (oko 5g)
- Način upotrebe:
- Rastvoriti u velikoj čaši vode, čaja ili soka i odmah popiti
- Može se dodavati u jogurt, ovsenu kašu, smutije, supe ili kao dodatak testu za peciva
- Važna napomena: Nakon konzumacije, obavezno piti dodatno 6–8 čaša vode tokom dana
📌 Za najbolje rezultate koristi se svakodnevno, tokom dužeg vremenskog perioda.
Za koga je namenjen psilijum?
- Osobe sa sporom probavom ili zatvorom
- Ljudi na keto i LCHF dijetama
- Osobe sa visokim holesterolom ili dijabetesom
- Svi koji žele prirodnu detoksikaciju i kontrolu apetita
Napomene i Saveti
- Uvek konzumirati uz dovoljno tečnosti kako bi se izbegle nelagodnosti u varenju
- Osobe sa hroničnim oboljenjima ili koje koriste lekove treba da se konsultuju s lekarom pre upotrebe
- Nije preporučljivo za decu ispod 12 godina bez stručnog nadzora
Nutritivna vrednost na 100g:
- Energetska vrednost: 758kJ/189kcal
- Masti: 0,6g
- od čega zasićene: 0,1g
- Ugljeni hidrati: 0,1g
- Od čega šećeri: 0,1g
- Vlakna: 88,8g
- Proteini: 1,5g
- So: 0,1g
Napomena:
Sve informacije pružene u ovom materijalu služe samo u informativne svrhe i edukaciju opšte populacije o zdravlju i ne bi trebalo da zamene mišljenje ili terapiju vašeg licenciranog medicinskog stručnjaka.
Pakovanje 100g We are one
Cena se redovno ažurira
