Iritabilni kolon

Iritabilni kolon predstavlja najčešće oboljenje, poremećaj creva. Ova bolest se stvara najčešće posle stresnih situacija.

Tada su bolesnici depresivni, pa se ova bolest svrstava u grupu psihosomatskih bolesti. Psihosomatske bolesti se ispoljavaju na organima, ali ne izazivaju njihovo trajno oštećenje.

Faktori koji utiču na ovu bolest su:

Emotivna rastrojenost, depresija, umor, loša ishrana, alkohol, duvan… Kod obolelog se javljaju jaki grčevi, bolovi u crevu, problemi sa opstipacijom, proliv, zatvor. Creva obolelog su osetljiva na sve.

Bol se javlja nakon obroka, a smanjuje nakon pražnjenja creva, zato bolesnik treba da praktikuje što česće pražnjenje creva, iako ova bolest ne ostavlja trajne posledice.

Cilj lečenja je uspostavljanje normalnog rada creva, čime će prvenstveno najviše doprineti pravilna ishrana.

Preporučuje se voće, povrće, mahunarke (namirnice čijim se jelom oslobađaju gasovi), čajevi, tinkture, tečnost, a treba izbegavati alkohol, duvan i previše začinjenu hranu. Iz ishrane treba izbaciti i gazirane napitke, kofein, mlečne proizvode, mesne prerađevine.

Predstavljamo vam namirnice koje se preporučuju kod iritabilnog kolona.