Poručite 011/630-2697 • 011/3984-695 • 069/4070540 • Nea Pendeli 4 (Paunova 3a), Beograd (Banjica)

Loša probava – uzroci i prirodni načini za poboljšanje varenja

Loša probava može se javiti zbog nepravilne ishrane, stresa ili određenih zdravstvenih stanja. Dok neki ljudi imaju stolicu više puta dnevno, drugi je imaju svega nekoliko puta nedeljno – oba stanja mogu biti normalna, ali ako se creva prazne manje od tri puta nedeljno, može se govoriti o opstipaciji.

Pistać Pečeni Slani: Zelena Snaga koja Oživljava Vaše Zdravlje Pistać posebno pečeni slani nije samo ukusna grickalica već i prava riznica zdravstvenih blagodeti. Ovi orašasti plodovi su poznati po svojim brojnim pozitivnim efektima na zdravlje, pružajući podršku vitalnim funkcijama vašeg tela. Bogatstvo Hranljivih Sastojaka: Pistaći su prepuni vitamina i minerala, uključujući vitamin A, B6, C i E, kao i magnezijum, gvožđe, kalcijum, fosfor, cink, mangan, kalijum i bakar. Osim toga, sadrže vlakna koja su ključna za zdravlje probavnog sistema. Zaštita Zdravlja: Ovi zeleni plodovi pružaju brojne koristi za zdravlje, uključujući podršku radu srca, jačanje imunog sistema i zaštitu od štetnog zračenja. Njihova antioksidativna svojstva pomažu u očuvanju vitalnosti organizma, sprečavajući oštećenje ćelija i poboljšavajući rast i obnavljanje tkiva. Podrška Sistemima u Telu: Pistaći su korisni i za očuvanje vida, regulaciju krvnog pritiska i zdravlje srca. Oni sadrže fitosterole koji mogu pomoći u snižavanju holesterola i podržavaju zdravlje prostate. Ovi plodovi su takođe cenjeni zbog svoje sposobnosti da ublaže bolove i upale, podrže zdravlje kostiju, kose i zuba, i poboljšaju funkciju mozga i jetre. Pistaći i Vaše Dnevno Zdravlje: Redovna konzumacija pistaća može poboljšati vaš seksualni život, podići nivo energije, održavati zdravu težinu i pomoći u kontroli nivoa šećera u krvi. Oni su odličan izvor energije za sportiste, iscrpljene osobe i sve one koji se suočavaju sa pojačanim mentalnim naporima. Zeleni Orašasti Plodovi za Sreću: Kao simbol sreće u Kini, pistaći donose osmeh na lice svojim raznolikim koristima za zdravlje i prirodnom lepotom. Uz samo nekoliko pistaća dnevno, možete uneti sve ove benefite u svoju ishranu i održati svoje zdravlje na vrhuncu. Nutritivna vrednost na 100g: Kalorije energije 457 Ugljenih hidrata 23g Dijetetskih vlakana 12g Proteina 12g Masti 46 zasićenih 5g monozasićenih 23g polinezasićenih masti 12g Pakovanje 100g rf Original pakovanje 5kg Cena se redovno ažurira

Suvo Grožđe

Raspon cena: od 60 RSD do 2.995 RSD

Odaberite opcije Ovaj proizvod ima više varijanti. Opcije mogu biti izabrane na stranici proizvoda.
Lan Seme

Lan seme

Raspon cena: od 28 RSD do 1.400 RSD

Odaberite opcije Ovaj proizvod ima više varijanti. Opcije mogu biti izabrane na stranici proizvoda.
Kraljevska urma sveža 1kg

Kraljevska urma sveža

Raspon cena: od 550 RSD do 5.500 RSD

Odaberite opcije Ovaj proizvod ima više varijanti. Opcije mogu biti izabrane na stranici proizvoda.
Čija seme 100g

Čija seme

Raspon cena: od 99 RSD do 4.950 RSD

Odaberite opcije Ovaj proizvod ima više varijanti. Opcije mogu biti izabrane na stranici proizvoda.
Suva Kajsija

Suva Kajsija

Raspon cena: od 199 RSD do 9.950 RSD

Odaberite opcije Ovaj proizvod ima više varijanti. Opcije mogu biti izabrane na stranici proizvoda.
Crveno Sočivo 1kg

Crveno Sočivo Lučar

Raspon cena: od 390 RSD do 1.950 RSD

Odaberite opcije Ovaj proizvod ima više varijanti. Opcije mogu biti izabrane na stranici proizvoda.
Kardamon zrno 10g

Kardamon zrno 10g

280 RSD

Dodaj u korpu
Sanaterra cejlonski cimet 40g – najkvalitetniji cimet sa Šri Lanke.

Cejlonski cimet Sanattera 40g organski

250 RSD

Dodaj u korpu
Sočivo zeleno 500g

Sočivo zeleno

Raspon cena: od 189 RSD do 1.650 RSD

Odaberite opcije Ovaj proizvod ima više varijanti. Opcije mogu biti izabrane na stranici proizvoda.
Organske Psilijum ljuspice – 100% prirodni suplement za zdravlje probavnog sistema.

Psilijum ljuspice organske We Are One

Raspon cena: od 520 RSD do 4.400 RSD

Odaberite opcije Ovaj proizvod ima više varijanti. Opcije mogu biti izabrane na stranici proizvoda.
Biljni Želatin u Prahu za Zdravlje i Kreativne Kuhinjske Pripreme - 70g

Agar Agar biljni želatin u prahu 70g We Are One

640 RSD

Dodaj u korpu
Mleveni lan 200g Macrobiotic

Mleveni lan 200g Macrobiotic

140 RSD

Dodaj u korpu
Ražane mekinje 250g Inretpak

Ražane mekinje 250g Inretpak

80 RSD

Dodaj u korpu
Boza M Factory 1,5L

Boza M Factory 1,5L

270 RSD

Dodaj u korpu
Pivski Kvasac Odgorčen 200g Pivski kvasac je dijetetski proizvod dobijen inaktiviranjem, odgorčavanjem i sušenjem ostataka aktivnog kvasca tokom proizvodnje piva. Bogat je vitaminima B kompleksa, esencijalnim aminokiselinama, gvožđem i hromom. Njegova upotreba preporučuje se zbog brojnih zdravstvenih koristi, naročito za dijabetičare, vegetarijance i osobe koje žele poboljšati svoje opšte zdravlje. Lekovita Svojstva: Imunitet: Pivski kvasac je poznat po svojoj sposobnosti da podiže ukupni imunitet organizma. Kontrola Težine: Koristi se u dijetama za regulaciju telesne težine. Može se koristiti kao zamena za obrok ili kao dodatak ishrani pre obroka za povećanje težine. Dijabetes: Zbog sadržaja hroma, pomaže u održavanju normalnog nivoa šećera u krvi. Zdravlje Jetre: Holin iz pivskog kvasca poboljšava funkciju jetre i pomaže u eliminaciji smetnji izazvanih bolestima jetre. Zdravlje Očiju: Preporučuje se kod očnih oboljenja. Srce i Krvni Sudovi: Koristan u prevenciji arteroskleroze, aritmije i drugih srčanih oboljenja. Krvna Slika: Poboljšava krvnu sliku. Deca: Pozitivno utiče na fizički i mentalni razvoj, stimuliše apetit. Reuma: Koristan za lečenje bolova u kičmi, išijalgije i reume. Digestivne Funkcije: Pomaže probavi, koristan je protiv konstipacije. Stres: Bogat vitaminima B kompleksa, koji su ključni za ravnotežu neurovegetativnog sistema. Antibiotsko Dejstvo: Prirodni antibiotik, pomaže u kontroli štetnih bakterija. Trudnoća: Preporučuje se trudnicama zbog visokog sadržaja folne kiseline i drugih hranljivih sastojaka. Koža: Koristi se i kao hrana i kao dodatak za kozmetičke maske, pomaže kod akni, ekcema i drugih kožnih problema. Upotreba: Odrasli: Razmutiti 15-20 grama praha (2 supene kašike) u čaši vode, soka ili jogurta. Deca: Razmutiti 10 grama praha (1 kafena kašika) u čaši vode, soka ili jogurta. Može se koristiti kao dodatak kuvanim jelima poput supa, čorbi, variva, voćnim sokovima, jogurtu ili mleku. Preporučena doza se koristi 6-8 nedelja, nakon čega sledi pauza od 4 nedelje pre nastavka ciklusa. Pivski kvasac je izuzetno koristan dodatak ishrani za sve kategorije zdravih ljudi, pružajući brojne zdravstvene koristi. Njegova redovna upotreba može značajno poboljšati opšte zdravlje i kvalitet života. Sastav: 100% pivski kvasac inaktivisan odgorčen u prahu. Pakovanje 200g Macrobiotic Cena se redovno ažurira

Pivski Kvasac odgorčen 200g Macrobiotic

520 RSD

Dodaj u korpu
Pšenične mekinje 250g Vega

Pšenične mekinje 250g Vega

60 RSD

Dodaj u korpu

Uzroci loše probave

  • Nedostatak vlakana – loša ishrana bez biljne hrane može usporiti varenje.
  • Niska hidratacija – premali unos tečnosti otežava rad creva.
  • Stres – negativno utiče na probavni sistem.
  • Nedovoljna fizička aktivnost – usporava peristaltiku creva.
  • Zdravstvena stanja – poput iritabilnog kolona ili Kronove bolesti.

Prirodni načini za poboljšanje varenja

  • Namirnice bogate vlaknima – voće, povrće, mahunarke i integralne žitarice.
  • Biljni čajevi – kamilica, nane i đumbir smanjuju nadutost.
  • Redovna fizička aktivnost – podstiče rad creva.
  • Dovoljna hidratacija – pomaže boljoj probavi.

Loša probava može se ublažiti pravilnom ishranom, hidratacijom i fizičkom aktivnošću. Uz primenu prirodnih metoda, moguće je postići zdraviji probavni sistem.

Cena se redovno ažurira.