Zeleno sočivo, bogato hranljivim sastojcima kao što su gvožđe, magnezijum, fosfor, cink, molibden, kalijum i vitamin B, predstavlja neizostavan deo zdrave ishrane. Preporučuje se u vegetarijanskoj ishrani, ali se ne preporučuje osobama obolelim od gihta zbog visokog sadržaja purina.
Ovo mahunarka ima visoku hranljivu vrednost koja pomaže u prevenciji i lečenju raznih bolesti. Dokazano je da smanjuje nivo holesterola u krvi, smanjuje rizik od srčanih oboljenja i moždanog udara, održavajući arterije zdravim i elastičnim.
Magnezijum poboljšava krvotok i bogatiji je kiseonikom. Zahvaljujući niskom kalorijskom sadržaju i visokom sadržaju vlakana, zeleno sočivo je odličan izbor za dijetu, pomažući u gubitku težine, osećaju sitosti i boljem varenju hrane.
Vlakna pomažu u regulaciji nivoa šećera u krvi, čineći ga idealnim izborom za dijabetičare i osobe sa insulinskom rezistencijom. Takođe, pomaže u prevenciji sindroma iritabilnog creva i problema sa zatvorom.
Bogatstvo gvožđa čini ga efikasnim u borbi protiv malokrvnosti, posebno kod dece i žena tokom menstrualnog ciklusa. Čorba od zelenog sočiva je odličan izbor za obezbeđivanje potrebnih nutrijenata i energije organizmu.
Za pripremu, sočivo se potapa u vodu par sati pre kuvanja, a samo kuvanje traje od 25 do 45 minuta.
Sastav: zeleno sočivo
| Nutritivna vrednost |
Na 100 g |
| Energetska vrednost |
1476,95kj/353kcal |
| Masti |
1,1g |
| od kojih zasićene masne kiseline |
0,2g |
| Ugljeni hidrati |
53g |
| od kojih šećeri |
2g |
| Vlakna |
32g |
| Proteini |
820g |
| So |
6mg |
Pakovanje 1kg rinfuz i 5kg original pakovanje.
Zemlja porekla Rusija
Uvoznik i distributer Karlito doo
Cena se redovno ažurira